![کارهای ممنوعه در دوران بارداری کارهای ممنوعه در دوران بارداری](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2021/01/کارهای-ممنوعه-در-دوران-بارداری-150x203.jpg)
[ad_1] مجله دکتر کرمانی: در راهنماهای دوران بارداری تقریبا هر آنچه را باید درباره حفظ سلامت خود و کودکتان بدانید، میتوانید پیدا کنید. میدانید که به چه چیزهایی برای خوردن و نوشیدن نیاز دارید، چه ورزشی انجام دهید که تناسب اندامتان حفظ شود و برای زایمان آماده تان کند، مکملهایی که به آنها احتیاج دارید