راهکارهای مدیریت خستگی، هنگام کار کردن در دوران بارداری

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: در دوران بارداری، ممکن است مادر باردار به دلایل مختلف از جمله عوامل هورمونی، کم خونی و وضعیت قرارگیری بدن دچار احساس خستگی شود که رعایت برخی توصیه ها می تواند مفید باشد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر زهرا یزدان پناهی با اشاره به دشواری شرایط استراحت

خطر آنفلوآنزا و اهمیت واکسیناسیون در دوران بارداری

مدیر گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه آنفلوآنزا در دوران بارداری یک بیماری جدی و در عین حال قابل درمان است، گفت: احتمال بستری شدن در بیمارستان برای بیماری در مادران باردار نسبت به افراد غیر باردار بیشتر است. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر مریم کاشانیان درباره خطر آنفلوآنزا در دوران بارداری و

نقش ویتامین D در بارداری سالم

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ویتامین D به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در بارداری سالم یاد کرد و گفت: مصرف مکمل ویتامین D در مادران باردار به تنهایی احتمال خطر ابتلا به دیابت حاملگی، وزن کم نوزاد هنگام تولد و خطر خونریزی شدید پس از زایمان را کاهش می‌دهد. به

توصیه‌های مهم برای بارداری سالم

سازگاری با بارداری صرف‌نظر از شرایط بدن یا میزان تاب‌آوریِ مادر، کار ساده‌ای نیست و در هر مرحله از بارداری، بدن دچار تغییراتی می‌شود و چه تجربه اول چه تجربه چندم بارداری‌ باشد، ممکن است تغییراتی رخ دهد که مدیریتشان دشوار است. به گزارش هوشمند نیوز، یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها در شرایطی که بدن دستخوش

۱۵ تا ۴۹ سالگی سن مناسب بارداری/افزایش سن ازدواج در تحصیل‌کرده‌ها

معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه محدودیت سنی برای بارداری برداشته شده و سنین ۱۵ تا ۴۹ سال برای بارداری مناسب اعلام می‌شود، در عین حال خواستار توجه ویژه به قشر تحصیل‌کرده متاهل جامعه در برنامه‌های جوانی جمعیت در جهت الگوسازی شد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر علیرضا رییسی در جلسه ستاد مرکزی هماهنگی

ضرورت تعادل در دریافت مواد غذایی برای بارداری سالم و موفق

عادات غذایی نقش مهمی در باروری دارند؛ به طوری که مصرف مواد غذایی ناسالم می‌تواند به عدم تعادل هورمونی، افزایش وزن نامطلوب و کاهش کیفیت تخمک‌ها منجر شود؛ از سوی دیگر، رژیم‌های غذایی متعادل که حاوی مقدار کافی از پروتئین‌های گیاهی، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم هستند، می‌توانند به بهبود قدرت باروری کمک کنند.

مغز در دوران بارداری سازماندهی مجدد می‌شود

بارداری باعث تغییرات گسترده هورمونی، قلبی عروقی، تنفسی و گوارشی در بدن زنان می‌شود و این‌بار نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مغز زنان نیز در این دوره دچار تغییرات قابل توجهی می‌شود که برخی زودگذر و برخی دیگر پایدارتر هستند. به گزارش هوشمند نیوز، محققان در این مطالعه ۲۶ اسکن مغزی از شرکت‌کنندگان را

اهمیت مشاوره قبل از بارداری جهت آمادگی بهتر و مدیریت مخاطرات

مشاوره قبل از بارداری به همراه رعایت مراقبت‌های بارداری به زنان کمک می‌کند تا زوجین به طور روانی برای ورود به دوران بارداری آماده شوند. به گزارش هوشمند نیوز، در این مشاوره، مسائلی مانند تغییرات هورمونی، تغذیه مناسب، تغییرات بدنی و روحی، مراقبت از خود و نحوه مدیریت استرس مورد بحث قرار می‌گیرند. این اطلاعات

چگونه سیگار کشیدن در دوران بارداری سلامت نوزاد را به خطر می اندازد؟

کشیدن روزانه حتی یک نخ سیگار پیش از بارداری به نتایج خطرآفرینی با تولد نوزاد مرتبط است، حتی اگر مادر در دوران بارداری سیگار کشیدن را ترک کرده باشد. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس تحقیقات جدید با مشارکت ۱۲ میلیون خانواده، سیگار کشیدن حتی یک یا دو نخ سیگار در روز پیش از بارداری

چگونه سیگار کشیدن در دوران بارداری سلامت نوزاد را به خطر می اندازد؟

کشیدن روزانه حتی یک نخ سیگار پیش از بارداری به نتایج خطرآفرینی با تولد نوزاد مرتبط است، حتی اگر مادر در دوران بارداری سیگار کشیدن را ترک کرده باشد. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس تحقیقات جدید با مشارکت ۱۲ میلیون خانواده، سیگار کشیدن حتی یک یا دو نخ سیگار در روز پیش از بارداری