براساس آخرین اعلام وبسایت اتحادیه اروپا و مجله فوربز ۳۰ کشور محدودیت کرونایی برای ورود مسافر را برداشتهاند و هشت کشور دیگر ورود با تست یا کارت واکسن را آزاد کردهاند. حذف این محدودیتها به آن معنا است که صرفنظر از سوابق واکسیناسیون، مسافران دیگر نیاز ندارند مدرکی درباره وضعیت سلامت خود درباره کووید-۱۹، از
اختلالات افسردگی یکی از شایعترین بیماریها در دنیا است که بر اساس برآوردها، ۲۰ درصد از افراد حداقل یک بار در زندگی خود دچار افسردگی شدهاند. برخی متخصصان تغذیه معتقدند درست غذاخوردن به سلامت روان نیز کمک میکند. اینکه چگونه کسی به یک رژیم غذایی خاص واکنش نشان میدهد، متفاوت است. برخی از رژیمهای غذایی