![افرادی که زیاد عمر میکنند چه غذاهایی میخورند؟ افرادی که زیاد عمر میکنند چه غذاهایی میخورند؟](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2021/02/افرادی-که-زیاد-عمر-میکنند-چه-غذاهایی-میخورند؟-150x203.jpg)
[ad_1] برترینها: در سراسر دنیا همهی افرادی که ۱۰۰ سال یا بالاتر عمر دارند، بخش عمدهی خورد و خوراکشان شبیه هم است. در مناطق آبی دنیا (ساردینیای ایتالیا، جزایر اوکیناوای ژاپن، لوما لیندای کالیفرنیا، نیکویای کاستاریکا و ایکاریای یونان) که افراد، بیشترین طول عمر را نسبت به سایر سرزمینها دارند، رژیم غذایی معمولا سرشار از