با این تکنیک‌ها مغز خود را برای بازگشت به کار پس از تعطیلات آماده کنید

همیشه نمی ‌توانید برنامه یا تعهدات خود را تغییر دهید تا شنبه‌ها جذاب‌تر شوند، اما ممکن است بتوانید مغز خود را به گونه‌ ای برنامه ‌ریزی کنید که در مورد هفته متفاوت فکر کند. به گفته محققان، مغز ما عاشق پیش بینی پذیری و زندگی روتین است. تحقیقات نشان داده است که فقدان داشتن روتین

استرس بانکی آمریکا را به رکود نزدیکتر می کند

اشتراک گذاری: رویترز گزارش داد که نیل کشکاری، رئیس فدرال رزرو مینیاپولیس، روز یکشنبه در اظهار نظر در برنامه CBS Face the Nation صحبت می کرد. «تنش اخیر در بخش بانکی و احتمال بحران اعتباری بعدی، ایالات متحده را به رکود نزدیک‌تر می‌کند. این قطعا ما را به هم نزدیک‌تر می‌کند.» “آنچه برای

بولارد فدرال رزرو: 80 درصد احتمال کاهش استرس مالی را می بیند

ایالات متحده در موقعیتی باقی می ماند که شاهد کاهش تورم در سال 2023 باشد، خواهیم دید که آیا فدرال رزرو باید واکنش بیشتری نشان دهد یا خیر انتظار می رود فدرال رزرو در ماه های بهار و تابستان بیشتر با اقتصاد قوی سر و کار داشته باشد و نگران استرس های مالی نباشد. اگر

۱۶ ماده غذایی ضد استرس و آرامبخش

افراد می‌توانند تغییرات زیادی را در سبک زندگی خود ایجاد کنند و اضطراب و استرس خود را کنترل کنند. مصرف یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات، میوه، مرکبات، حبوبات و پروتئین بسیار کمک کننده است. استرس در وضعیت‌های مختلف تشدید می‌شود و در کل جهان میلیون‌ها نفر را درگیر خود کرده است. مواد غذایی ضد استرس

هیچ نشانه ای از استرس در اینجا وجود ندارد – BOJ در عملیات عرضه دلار امروز تقاضای صفر دریافت می کند

بانک مرکزی ژاپن یکی از شش بانک مرکزی جهانی DM است که روز یکشنبه با تعهد به عرضه دلار آمریکا به یک سیستم بانکی تحت فشار و مشکل، وارد عمل شد. آن خبر: فدرال رزرو، بانک مرکزی اروپا، بانک ژاپن، بانک انگلستان، بانک ملی سوئیس و بانک کانادا از طریق خطوط سوآپ FX از حراج

به گزارش رویترز، شاخص استرس تامین مالی ایالات متحده به بالاترین حد خود در سه ماه اخیر رسیده است

© رویترز. عکس فایل: دفتر شعبه بانک سیلیکون ولی در مرکز شهر سانفرانسیسکو، کالیفرنیا، ایالات متحده، 13 مارس 2023 به تصویر کشیده شده است. رویترز/ کوری سوزوکی لندن (رویترز) – شاخص استرس مبتنی بر بازار در سیستم بانکی ایالات متحده روز دوشنبه به بالاترین میزان خود در سه ماه اخیر رسید، زیرا آشفتگی وام دهندگان

S&P 500 سقوط می کند زیرا استرس بانکی باعث لرزش بازار می شود و دلار بر اساس تقاضای پناهگاه افزایش می یابد

S&P 500 OUTLOOK: S&P 500 روز چهارشنبه در حالی که بحران بانکی ایالات متحده در اروپا را می زند غرق می شود دلار آمریکا با وجود عقب نشینی شدید بازدهی خزانه داری ایالات متحده، حرکت های فرار به سمت ایمنی افزایش یافت توجه بازار در حال حاضر به سمت FOMC‘s سیاست های پولی اعلامیه هفته

با استرس روزهای آخر سال چه کنیم؟/ توصیه‌های مهم برای کاهش اضطراب

روزهای آخر سال و شروع تعطیلات نوروز همهٔ ما سرمان شلوغ است و کارهای زیادی داریم که باید انجام بدهیم. انگار همه عجله دارند، مضطرب‌اند، در حال برنامه‌ریزی و آماده‌شدن هستند و تا آخرین لحظه کارهایی دارند که هنوز انجامشان نداده‌اند. بعضی‌ها ممکن است احساس آشفتگی و خشم و خستگی و حتی اندوه کنند، خصوصاً

گلدمن ساکس اکنون به دلیل استرس در سیستم بانکی ایالات متحده انتظار افزایش نرخ را در ماه مارس ندارد – اخبار اقتصادی بیت کوین

گلدمن ساکس پیش بینی نرخ بهره آمریکا را به دلیل “فشار در سیستم بانکی” اصلاح کرده است. بانک سرمایه گذاری جهانی دیگر انتظار ندارد که فدرال رزرو در نشست کمیته بازار باز فدرال (FOMC) در ماه مارس، پس از اعلام اقدامات بانک مرکزی برای نجات سپرده گذاران بانک سیلیکون ولی و بانک امضا، نرخ بهره

کارهای ساده برای کاهش استرس

به نقل از “پایگاه اطلاع‌رسانی انجمن قلب آمریکا”، حتی هنگامی که بی‌حوصله هستید هم کارهای ساده‌ای مانند پیاده روی، معاشرت با یک دوست یا خواندن یک کتاب خوب می‌تواند برای شما لذت‌بخش و آرامش‌دهنده باشد. زمانی که استرس، احساسات بدی را در شما ایجاد می‌کند، حتی توصیه می‌شود که به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه