استانی-علمی و آموزشی

هوشمند نیوز/خراسان رضوی انجام برنامه تمرینی منظم می‌تواند به شما کمک کند ظاهر و احساس خوبی داشته باشید اما آیا می‌دانستید که ورزش به حفظ عضلات و استخوان‌های شما نیز کمک می‌کند؟ کسانی که قادر به انجام فعالیت‌های بدنی نیستند، ضعف عضلات و استخوان‌ها را تجربه می‌کنند؛ وضعیتی که به‌ عنوان ضعف حرکتی شناخته می‌شود.

هوشمند نیوز/خراسان رضوی خوردن جو و محصولات تهیه شده با آن ۲ نوع کلسترول بد را کاهش می‌دهد. به نقل از هلث، جو حاوی بتا گلوکان، مسئول کاهش کلسترول بد و فیبر محلول است که برای فلور روده مفید محسوب می‌شود و باکتری‌های خوب مانند لاکتوباسیل‌ها را افزایش و در عین حال باکتری‌های بدی مانند

هوشمند نیوز/خراسان رضوی وزیر بهداشت گفت: مهم‌ترین مسئله در وضعیت امروز امیدوار کردن نسل جوان است و رهبری نیز بر این موضوع تاکید دارند.  بهرام عین‌الهی امروز۱۷ شهریورماه، در مراسم تقدیر از اساتید برتر اولین دوره آموزشی «همراه با حکیمان» که در مجتمع شهدای سلامت مشهد برگزار شد، در جمع اساتید علوم پزشکی اظهار کرد:

هوشمند نیوز/خراسان رضوی نتایج تحقیق کنونی نشان می‌دهد که مصرف لوبیا، نخود، عدس و نخود فرنگی به کاهش وزن کمک می‌کند. به نقل از هلث، افراد مورد مطالعه با افزودن یک وعده روزانه از این مواد غذایی، بدون ایجاد هیچ تغییر دیگری در رژیم غذایی یا سبک زندگی، وزن خود را کاهش دادند. به عبارت

هوشمند نیوز/خراسان رضوی آیا تا به حال در مورد آب جامو، دارویی با قدمت قرن‌ها که در پزشکی آسیایی استفاده می‌شود، شنیده‌اید؟ این معجون متشکل از گیاهان و ادویه‌جات به دلیل اثرات ضد سرطانی، ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد دیابتی ارزشمند است. علاوه بر این بر اساس نتایج مقاله‌ای تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۶

هوشمند نیوز/خراسان رضوی روزانه یک وعده یا بیشتر نوشیدنی‌های شیرین، از جمله نوشابه‌های کالری‌دار، آبمیوه با شکر افزوده شده، آب‌های شیرین شده یا چای می‌تواند به‌طور چشمگیری خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) را افزایش دهد. به نقل از هلث، تنها یک وعده در روز از هر نوشیدنی شیرین شده با شکر، احتمال ابتلا

هوشمند نیوز/خراسان رضوی طرفداران زیره سبز احتمالاً از دانستن این موضوع که این چاشنی گیاهی فواید غیرمنتظره زیادی برای سلامتی دارد، هیجان‌زده خواهند شد. به نقل از هلث، زیره (اصالت آن به خاورمیانه و هند برمی‌گردد) که از دانه‌های گیاه زیره سبز استخراج می‌شود، طعم تند و معطر را به بسیاری از غذاهای خاورمیانه، هندی

هوشمند نیوز/خراسان رضوی دانه‌های معطر قهوه به‌ عنوان محرک‌های ضروری در مبارزه با خستگی و افزایش سطح انرژی مصرف می‌شود. طبق گفته کلینیک مایو ایالات متحده مصرف روزانه ۴۰۰ میلیگرم کافئین برای اکثر بزرگسالان بی‌خطر است. این مقدار معادل چهار فنجان قهوه معمولی یا هشت انس قهوه است که البته نباید بیش از چهار بار

هوشمند نیوز/خراسان رضوی نتایج تحقیقات جدید نشان داد به‌ طور تقریبی نیمی از سرطان‌هایی که منجر به مرگ می‌شود را می‌توان به عوامل خطری نسبت داد که قابل اجتناب است. محققان توصیه می‌کنند دولت‌ها بر حمایت از محیط‌هایی سرمایه‌گذاری کنند که قرار گرفتن در معرض برخی عوامل خطر سرطان را به حداقل می‌رساند. به نقل

هوشمند نیوز/خراسان رضوی دانشمندان گزارش کرده‌اند پپتید جدید ایجاد شده توسط دانشمندان، مکانیسم طبیعی مغز را برای کمک به پیشگیری از تشنج و محافظت از نورون‌ها در مدل‌های تحقیقاتی آلزایمر و صرع تقویت می‌کند. به نقل از یورکالرت، کوین وانگ، نورو فارماکولوژیست و مدیر موسس برنامه کشف درمان آلزایمر در کالج پزشکی جورجیا در دانشگاه