معرفی چند روش موثر برای پخت سریع تر انواع گوشت به گزارش هوشمند نیوز؛ امروزه گوشت به عنصر جداییناپذیر غذاها تبدیل شده است. تقریبا در تمامی خورشتها گوشت یافت میشود. از طرفی امروزه بهعلت مشغلههای فراوان، فرصت کمی برای آشپزی داریم؛ پس باید به دنبال یادگیری ترفندهای پخت سریع انواع گوشت باشیم تا غذاهای مورد
به گزارش هوشمند نیوز به نقل از رکنا، رژیم غذایی اغلب برای محافظت از پوست در برابر صدمات اشعه ماوراءبنفش خورشید نادیده گرفته میشود. بیایید نگاهی بیندازیم به اینکه کدام خوراکیها میتوانند از پوست شما در فصل تابستان محافظت کنند. زغالاخته زغالاخته سرشار از آنتیاکسیدانهای قوی است که با رادیکالهای آزاد که به دلیل قرار