رفع خستگی بدون چای و قهوه

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایسنا،  نوشیدنی‌های مختلف حاوی کافئین به شکل‌های گوناگون بر سلامتی تاثیر می‌گذارند. کافئین خود ماده محرکی است که تاثیرات مثبت و منفی به دنبال دارد. مصرف آن باعث می‌شود بسیاری از افراد احساس هوشیاری و تمرکز بیشتر داشته و کمتر خواب آلود باشند. هرچند زیاده‌روی در مصرف آن

سرکه سیب باعث لاغری می شود؟

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، با شیوع زیاد چاقی و اضافه وزن در جامعه نسخه‌های زیادی برای لاغر شدن توسط افراد مختلف و غیر کارشناس پیچیده می‌شود. یکی از این مطالب لاغر شدن با مصرف سرکه سیب است؛ به طوری که در فضای مجازی هستند افراد زیادی که مردم را برای کاهش وزن به

روش معجزه آسا برای درمان درد عصبی معده

به گزارش هوشمند نیوز، یکی از نشانه‌های رایج درد عصبی معده سوزش شدید معده است و گاهی هم به حالت تهوع و استفراغ متنهی می‌شود. وقتی که در شرایط هیجان‌انگیز قرار می‌گیرید و یا به خاطر شرایط محیطی، اضطراب و استرس شدیدی به شما وارد می‌شود، در قسمت معده احساس درد و سوزش می‌کنید. این

شب کاری برای سلامتی ضرر دارد؟

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از فرارو ، مقام‌های بهداشتی مدت‌هاست که زنگ خطر را در مورد شیفت کاری به ویژه شیفت‌های شب به صدا درآورده‌اند. در سال ۲۰۱۹ میلادی آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان (IARC) شیفت کاری را به عنوان یکی از عوامل “سرطان زای احتمالی در انسان” طبقه بندی کرد درست در همان رده‌ای که

با این مواد غذایی از سرطان پوست پیشگیری کنید +عکس

سرطان پوست به معنی رشد غیرطبیعی سلول‌های پوستی است که اغلب روی پوست‌های در معرض نور آفتاب، ایجاد می‌شود؛ اما ممکن است در بخش‌هایی از پوست که زیاد در معرض نور آفتاب نیستند نیز رخ دهد. مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان کمک‌کننده باشد که در این اینفوگرافیک

چطور جواب آزمایش را بخوانیم؟ + فیلم

برخی از افراد بعد از انجام آزمایش خون به دلیل استرس زیاد سعی در خواندن برگه آزمایش خود دارند که در قالب ویدئویی کوتاه خواندن برخی از مهم ترین علائم اختصاری آموزش داده شده است. لینک منبع : هوشمند نیوز

افراد قد کوتاه سنگ پا یادشون نره!

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از تسنیم؛ استفاده از سنگ‌ پا پدیده جدیدی نیست و در زمان قرون وسطی، ابتدا در رم و سپس در خاورمیانه‌، مردم به استفاده از این سنگ رو آوردند؛ امروز از سنگ‌پا در درجه اول برای زدودن بافت‌ها و سلول‌های مرده و به عنوان یک لایه‌بردار در پاشنه پا

چرا باید درد شصت پا را جدی بگیریم؟

علت و علائم جدی درد شست پا + راههای درمان درد انگشت شست پا به گزارش هوشمند نیوز، درد شست پا یکی از مهمترین نشانه های نقرس است. تورم و درد مچ پا، زانوها، پاها، مچ دست و آرنج نیز از دیگر علایم این بیماری است. به گزارش موسسه ملی بهداشت (NIH)، عدم درمان این

عجیب ترین اختلالات روانی + عکس

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از خبر آنلاین،  در حالی که تنها درصد کمی از افراد ناچارند تا پایان عمر با اختلالات روانی خود زندگی کنند، این حقیقت تلخ وجود دارد که ۴۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان نیز از بیماری روانی رنج می‌برند. تنها در ایالات متحده، از هر چهار خانواده، یک خانواده