کدام بیماران آنفلوآنزا باید به پزشک مراجعه کنند؟

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایسنا، بابک عشرتی درباره روند شیوع آنفلوآنزا در کشور، گفت: باید توجه کرد که در حال حاضر موارد کرونا در کشور کاهش یافته است. در عین حال در این فصل مانند هر سال، موارد آنفلوآنزای‌مان افزایش یافته است. بنابراین در کنار کرونا که البته مواردش کاهش یافته، افزایش موارد

ارتباط عجیب افسردگی و بیماری های گوارشی را بشناسید!

به گزارش هوشمند نیوز؛زیرا افسردگی بیماری‌ است که تمام اعضای بدن را تحت الشعاع قرار می‌دهد و می‌تواند برای تمام بدن دردسرآفرین باشد. پس نباید ارتباط افسردگی با مشکلات گوارشی را نادیده گرفت. نکته مهم راجع‌به افسردگی این است که نشانه‌های این بیماری تنها مختص علائم روحی و روانی نمی‌شود و نشانه‌های فیزیکی فراوانی مانند

چرا دست و پای من همیشه سرد است؟

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از وبدا، متخصصان می‌گویند عوامل مختلفی مثل کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی، فشارخون پایین، کشیدن سیگار و… به کُند شدن جریان خون و احساس سردی و حتی سوزش در نواحی دست و پا منجر خواهد شد. هشت علت احساس سردی در دست و پاها از قرار زیر است: _ کم خونی: کم

راهکار ویژه برای جذب بیشتر ویتامین دی

به گزارش هوشمند نیوز، گرچه ویتامین دی مانند سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی، به وفور در مواد غذایی وجود ندارد، با این حال روش‌های آسان و البته ارزانی برای دریافت دُز مناسب از این ویتامین در طی روز پیشنهاد شده است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هر فرد باید روزانه ۶۰۰

بهترین نوشیدنی در روزهای آلودگی هوا

به گزارش هوشمند نیوز، مهدی نجمی در مورد آلودگی هوا همزمان با نزدیک شدن به فصل سرما گفت: آلودگی هوا برای همه افراد بخصوص بیماران مبتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، آسم، انسداد ریه و افرادی که مبتلا به سایر بیماری های زمینه ای هستند، آسیب زا است، چرا که ممکن است بیماری این افراد

انار پخته چه خاصیتی دارد؟ / با خوردن این میوه سرما نمی خورید!

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید. این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه‌ها را درمان می‌کند. ویتامن c موجود در انار برای درمان کم خونی و فقر آهن، هنچنین جلوگیری از سرماخوردگی تاثیر زیادی

چرا زنان عمر طولانی تری نسبت به مردان دارند؟

به گزارش هوشمند نیوز، در استرالیا هر کودک پسری که در سال ۲۰۱۶ به دنیا آمده بود، می‌توانست انتظار عمری ۸۰ ساله را داشته باشد. هرچند که امید به زندگی برای یک دختر متولد همان سال نزدیک به ۸۵ سال عنوان شده است. این اختلاف در امید به زندگی بین زن و مرد در سرتاسر

۱۲ اقدام اساسی برای جلوگیری از مسمومیت کودکان

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از مهر، آمارها نشان می‌دهد که کودکان زیر ۵ سال، بیش از دیگر رده‌های سنی، در معرض مسمومیت قرار دارند. در سال ۱۴۰۰، حدود ۱۷ درصد از مراجعات ناشی از مسمومیت به بیمارستان‌ها مربوط به کودکان بوده است. کودکان خردسال ممکن است هر چیزی را به دهان ببرند. این عمل

برای هضم سریع غذا چی بخوریم؟

به گزارش هوشمند نیوز؛ بعضی وقت ها به قدری احساس سنگینی در معده خود داریم که به دنبال راهی برای هضم سریع غذا هستیم برخی مواد غذایی به هضم سریع غذا کمک می کنند. ما به شما خواهیم گفت برای هضم سریع غذا چه بخوریم. در مقاله قبلی توضیح دادیم که برای هضم سریع غذا

برای پخت و پز و سرخ کردن کدام روغن سالم تر است؟

به گزارش هوشمند نیوز؛ احتمالا بارها در هنگام ریختن این قطره‌های طلایی در ماهیتابه از خود پرسیده‌اید که سالم ترین روغن پخت و پز و سرخ کردنی چیست؟ با گشتی در فروشگاه‌های بزرگ می‌توان متوجه شد که انواع زیادی روغن وجود دارد و هرکدام نیز به ادعای سازنده برای بدن شما مفید است. هرچند باید