اخبار سلامت

به گزارش هوشمند نیوز، اختصاص زمان کافی برای فعالیت بدنی ، تغذیه و کاهش سطح استرس  اصلی ترین مواردی هستند که بر کیفیت زندگی تاثیر می گذارند. در اغلب اوقات، حس تمایل به سکون یکی از مهم ترین موانعی است که افراد برای تغییر شرایط خود تجربه می کنند. به هر حال، ایجاد تغییرات در

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایسنا؛ پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین ورزش‌ها است که  تمامی افراد در تمامی ساعات و بدون هیچ هزینه‌ای می‌توانند آن را انجام دهند و از فواید آن بی‌نصیب نباشند، بنابراین انجام پیاده روی می‌تواند فواید بسیاری برای افراد داشته باشد و نباید از آن غافل شد. وزن یک ساعت

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از تسنیم، “هویج” یکی از گیاهان ریشه‌دار دوساله از خانواده چتریان است که به صورت خام یا پخته مورد استفاده قرار می‌گیرد. هویج حاوی بسیاری از مواد مغذی از جمله بتا کاروتن و آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای

به گزارش هوشمند نیوز، مار و عقرب از مهم‌ترین جانوران زهرآگین و گزش آن‌ها از دلایل مهم مراجعه بیماران بـه بخش فوریت‌های پزشکی است. در ایران، هر ساله شاهد بروز حـوادث ناشی از مار و عقرب گزیدگی در مناطق مختلف کشور هستیم. مارگزیدگی در همه سنین و عقرب‌گزیدگی در کودکان کمتر از ۶ سال بیشتر

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایسنا،  نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس» نوشت:  دکتر «رابرت براون»، متخصص مغز و اعصاب مرکز تخصصی «مایو کلینیک» در آمریکا تاکید می‌کند: اگر شما یا شخصی که میظ شناسید در گرما علائم سکته مغزی را تجربه کرد، در این شرایط باید سریعا با اورژانس تماس بگیرید. آیا آب و

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایسنا، درحالی که بسیاری از کشورها در سه قاره جهان این روزها گرمترین روزهای خود را سپری می‌کنند، کارشناسان عقیده دارند ادامه این روند پیامد مستقیمی بر بیماری‌های مزمن، سلامت تنفسی و بیماری‌های عفونی خواهد داشت. «یاهونیوز» در گزارشی به نقل از کارشناسان به پیامدهای گرمای شدید برای

به گزارش هوشمند نیوز، هر چند شاید متفاوت به نظر برسند؛ اما در واقع تفاوتی بین سرماخوردگی در تابستان و سرماخوردگی در زمستان وجود ندارد. هر دو سرماخوردگی ناشی از ویروس‌هایی هستند که می‌توانند منتشر شده و افراد را در هر هوایی مبتلا کنند. هر دو سرماخوردگی اغلب با زدن دست آلوده به بینی، دهان

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از بهداشت نیوز، نوشیدنی‌های انرژی‌زا برای افرادی که در طول روز نیاز به انرژی بیشتری دارند، تبلیغ می‌شوند، اگرچه گاهی اوقات نوشیدنی های انرژی زا با نوشیدنی های ورزشی اشتباه گرفته می شود، اما نوشیدنی های انرژی زا محصولی کاملا متفاوت هستند و برای افزایش سطح هوشیاری و انرژی

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایسنا، مراجعه به پزشک برای دریافت یک رژیم غذایی اصولی برای کاهش چربی‌ها و چاقی شکمی راهکاری مفید است اما با این حال راه‌های ارزان قیمت و خانگی هم وجود دارد که می‌توان در خانه امتحان کرد تا شاهد از بین رفتن این نوع چاقی شکمی بود. بنابر

به گزارش هوشمند نیوز؛ در طب سنتی از نخود سیاه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان سرماخوردگی و بیماری های ویروسی و همچنین پیشگیری و درمان یبوست استفاده می شود. به گزارش stylecraze؛ پیش از این با خواص نخود برای سلامتی آشنا شده اید. در ادامه همراه کوکا باشید تا در این مقاله با تمامی