به گزارش هوشمند نیوز، درد در ناحیه زانو یکی از شایع ترین دردهای جسمی در افراد مختلف است که حاصل عدم رعایت نکات بهداشتی از جمله افزایش وزن زیاد و وارد آوردن فشار بیش از حد به زانو و…است. فارس در گزارشی نوشت: زانو درد به عنوان یکی از بیماری های شایع ارتوپدی بین افراد
این بیماری به تدریج پیشرفت کرده و در صورت بی‌توجهی، مفصل بیشتر آسیب می‌بیند. یکی از راه‌های درمان این بیماری ورزش است، اما تغذیه مناسب برای درمان آرتروز نیز بسیار مهم و ضروری است. یادمان باشد توصیه‌های تغذیه نیروی کمکی برای درمان دارویی یا فیزیوتراپی است. آرتروز چیست؟ محل اتصال دو استخوان را مفصل می‌گویند.
آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی اختلالی است که در آن سیستم ایمنی به مفاصل حمله می‌کند و باعث بروز التهاب و صدمات بافتی می‌شود. این بیماری در مراحل اولیه علائم و نشانه‌هایی دارد که می‌توان با شناخت آن‌ها از پیشروی بیماری و آسیب‌دیدگی مفاصل جلوگیری کرد. ۲۳۳۲۳۳ لینک منبع : هوشمند نیوز
به گزارش هوشمند نیوز، در آرتروز، بافت های مفصلی که عادت به فرسودگی و خرابی دارند، تحلیل می شوند. این بیماری معمولاً در مفاصل وزن برنده مانند زانو، کمر، بازوها یا مچ دست رخ می دهد. علائم آرتروز شامل درد، احساس سفتی و سختی در مفصل، تورم، قفل شدن مفصل، کندی در حرکت و استعداد
بر اساس داده‌های مطالعه‌ای که ۲۱ اوت (ماه جاری میلادی) به صورت آنلاین در نشریه تخصصی «The Lancet Rheumatology» منتشر شد، بار جهانی آرتروز از سال ۱۹۹۰ افزایش یافته است و پیش‌بینی می‌شود این روند ادامه پیدا کند. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، دکتر «جیمی دی. اشتاینمتز» از موسسه
محمدتقی حلی ساز متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص چگونه درست بنشینیم و چگونه درست بایستیم به بحث و گفتگو پرداخت. کارشناس برنامه با بیان این مطلب که نشستن و ایستادن در ساعات زیادی از شبانه روز اتفاق می افتد، گفت: در افرادی که بطور ممتد بیشتر از ۸ ساعت نشسته یا ایستاده باشند
به‌طورکلی، صدا دادن بدون درد مفاصل چیز بد و مضری نیست؛ اما عقل عمومی می‌گوید شکستن عمدی و مکرر قولنج مفاصل می‌تواند دردسرساز شود، خصوصاً اگر ایجاد درد کند (بعلاوه اینکه شنیدن صدای شکستن قولنج برای خیلی‌ها آزاردهنده است!). مطالعات علمی نشان نداده‌اند که شکستن قولنج مفاصل مضر یا مفید است، خصوصاً ثابت نشده که
از خواص عجیب پودر سنجد غافل نشوید .امروزه شیوع و گسترش بیماری های مفصلی نظیر آرتروز و پوکی استخوان به‌ویژه در زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از کشورها شده است. پوکی استخوان، چهارمین عامل مرگ‌ومیر در جهان است و از هر ۴ نفر بالای ۲۵ سال، یک نفر مبتلا به آن است. پورد
رئیس مرکر تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح نشانه‌های ابتلا به آرتروز، درباره علل افزایش آرتروز زانو در کشور نیز توضیح داد. دکتر احمدرضا جمشیدی در گفت‌وگو با هوشمند نیوز، با اشاره به اینکه اصلی‌ترین نشانه بروز آرتروز، درد است، گفت: درد در مفصل مبتلا به شکل مکانیکی است؛ یعنی دردی که با استراحت کاهش پیدا
محققان دریافتند که در بین بیش از ۹۰۰۰ بزرگسال میانسال و مسن، کسانی که موفق به کاهش وزن اضافی شده‌اند با احتمال کمتر ابتلاء به آرتروز زانو در طی چند سال آینده روبرو هستند؛ و اگر آن‌ها قبلاً آرتروز زانو داشته‌اند، آسیب مفصل کُندتر پیشرفت می‌کند. مشخص شده است که اضافه وزن یک عامل خطر
