وب‌سایت عصرایران: نسبتی از درشت‌مغذی‌ها که برای همه مناسب باشد، وجود ندارد و این بر اساس وضعیت سلامت فعلی و اهدافی که فرد در تلاش برای تحقق آن‌ها است، تعریف می‌شود. ریزمغذی‌ها مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی معمولا بیشترین میزان توجه را به سوی خود جلب می‌کنند، اما درشت‌مغذی‌ها نیز به همان اندازه اهمیت دارند.
برترین‌ها: در این‌روزها که باشگاه رفتن و ورزش کردن یکی از معضلات همه شده است، شاید این سوال برایتان پیش بیاید که آیا می‌توان بدون ورزش وزن خود را کاهش دهید؟ در جواب این سوال باید بگوییم بله می‌شود. آیا با این روش کاهش وزن بعد از آن بهترین به‌نظر خواهید رسید؟ خیر شما لازم
تفاوت بالون مایع و بالون هوا بالون هوا به نسب بالون مایع وزن کمتری دارد و سبکتر است به همین جهت علائم اولیه، چون درد و تهوع در آن بسیار خفیف‌تر دیده می‌شود، اما عملکرد ضعیف تری نسبت به بالون مایع در کم کردن اشتها دارد. بالون مایع وزن سنگین تری نسب
برترین‌ها: بیشترین سوالات در لیپوماتیک بر این نکته متمرکز است که لیپوماتیک چیست، عوارض لیپوماتیک چیست و همچنین اینکه برتری‌های این روش نسبت به روش‌های گذشته چیست. لیپوماتیک در حقیقت یک نوع دستگاه ساکشن پیشرفته برای تخلیه چربی‌های موضعی زیر پوست می‌باشد. تکنولوژی بکار گرفته شده در این ابزار بقدری دقیق و فوق العاده عمل
انتخاب: بسیاری از افراد علاقه‌مند به کاهش وزن هستند، با این وجود با رژیم‌های افراطی و سنگین یا عدم مثرف مواد غذایی مفید، این روند را به خطر می‌اندازند. در ادامه به مواردی اشاره می‌کنیم که می‌توانند در روند کاهش وزن مفید باشند. برای داشتن سلامتی و انرژی بیشتر در طول رژیم خود باید ورزش
عصر ایران: روش های مختلفی برای کاهش وزن بی خطر وجود دارند. کاهش وزن یک تا دو پوند (454 تا 907 گرم) در هفته به صورت پایدار برای مدیریت وزن موثر در بلند مدت توصیه شده است. به نقل از “هلث لاین”، بسیاری از برنامه های غذایی می توانند فرد را با احساس گرسنگی و
