چه بخوریم که جوش نزنیم؟

به گزارش هوشمند نیوز، جوش یا آکنه تحت تأثیر عوامل متعددی مانند سن، ژنتیک، استرس، سبک زندگی نادرست، مصرف برخی داروها و غیره بروز می‌کند. در این میان نقش تغذیه همیشه محل بحث و جدل بوده است. تا جایی که گفته می‌شود مصرف زیاد محصولات لبنی و شیرینی‌جات باعث بروز جوش می‌شود. در هر حال

۵ خاصیت یک خوراکی محبوب

الهه جعفرزاده: شکلات تلخ اگر در حد اعتدال و در خالص‌ترین شکل آن (با محتوای بالای کاکائو) مصرف شود، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این فواید ریشه در ترکیب غنی از فلاونوئید شکلات تلخ دارد که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و می‌تواند بر سلامت قلب، تنظیم فشار خون، عملکرد مغز، خلق

خمیر دندان جوش‌های صورت را از بین می‌برد؟

به گزارش هوشمند نیوز، یکی از راه‌های خانگی برای از بین بردن جوش صورت که سال‌ها است دهان‌به‌دهان در بین افراد می‌چرخد، استفاده از خمیردندان روی آنها است. اما در حالی که چند ماده موجود در خمیردندان ممکن است باعث کوچک شدن جوش شوند، این درمان خانگی ارزش خطر کردن را ندارد. علاوه‌ بر اینکه

این گروه در سنین پایین پیر می‌شوند/ راه نجات از پیری زودرس چیست؟

مسعود داودی، متخصص پوست و مو دراین‌بار ه به هوشمند نیوز می‌گوید: «درباره تغییرات مربوط به پیری عوامل مختلفی می‌توانند تاثیرگذار باشند که یکی از مهمترین آن‌ها ژن و ژنتیک است، وجود ژن‌های معیوب در برخی افراد ممکن است سبب پیری زود رس شود، همچنین سندروم‌های نادری داریم که ممکن است سبب پیری در سنین

با این غذاها پیر نمی‌شوید

به گزارش هوشمند نیوز، پیری یک فرآیند طبیعی است، اما امروزه با سبک زندگی پرمشغله، عادات بد غذایی و کمبود خواب و سپری کردن ساعات متمادی پشت سیسم‌های کامپیوتری و لپ تاپ، علائم پیری خیلی زودتر از سن واقعی ظاهر می‌شوند. اما مکمل‌ها و کرم‌های شیمیایی تنها راه علاج نیستند و با تغذیه مناسب نیز

ببینید | چرا برخی افراد بطور مکرر دچار اگزما می‌شوند؟

دکتر سید مسعود داوودی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه بقیه ا… با تاکید بر اینکه اولین دسته افرادی که بطور مکرر دچار اگزما می شوند از نظر ژنتیکی زمینه ابتلا به حساسیت پوستی به انواع مواد حساسیت زا را دارند که از سه ماهگی بروز می کند و با افزایش سن

بلایی که کفش‌های تنگ سرتان می‌آورد/ مشکلات بی‌توجهی به درمان ریشه‌ای میخچه

به گزارش هوشمند نیوز، میخچه و پینه لایه‌های ضخیم پوست هستند که بر اثر فشار یا اصطکاک مکرر ایجاد می‌شوند و در واقع نواحی کوچک و حساسی از پوست به شمار می‌روند که در قسمت بالایی یا کناری انگشت پا ایجاد می‌شوند. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: میخچه یا پینه هنگامی ایجاد می‌شوند که پوست

سه راه‌حل ساده برای درمان خانگی شوره سر

به گزارش هوشمند نیوز، چند راه طبیعی برای درمان شوره سر وجود دارد که در این گزارش به آن اشاره شده است. جماران در گزارشی نوشت: بسیاری از افراد از شوره سر در پوست سر رنج می برند که باعث خجالت شدید آنها می شود. ظاهر آن روی پوست سر دلایل زیادی دارد از جمله:

۷ ویتامین مفید برای جلوگیری از ریزش مو

الهه جعفرزاده: یک فرد به طور متوسط حدود ۱۰۰هزار تا ۲۰۰هزار فولیکول مو دارد و روزانه ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهد. اگر فکر می‌کنید روزانه بیشتر از این مقدار، مو از دست می‌دهید، ممکن است دچار ریزش مو باشید. علل داخلی و خارجی مختلفی مانند سن، ژنتیک، محیط زندگی، کیفیت آب، رنگ مو و

این ویتامین از ریزش مو جلوگیری می‌کند

به گزارش هوشمند نیوز، تاثیر آب و هوا را می‌توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده‌هایی که در فصل زمستان رخ می‌دهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت