چگونه در تعطیلات عید چاق نشویم؟

[ad_1] در ایام دید و بازدیدهای نوروزی، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می‌کند که این تغییرات ممکن است سلامت بدن را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی، شکلات، آجیل و … است. به گزارش هوشمند نیوز، اضافه وزن و چاقی  خود

شناسایی ۷۴۳ بیمار جدید کرونا در کشور/فوت ۲۲ تن در شبانه‌روز گذشته

[ad_1] بر اساس اعلام وزارت بهداشت، در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۲۲ نفر از بیماران کووید۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری، به ۱۴۵ هزار و ۱۱۳ نفر رسید. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، از دیروز تا امروز

توصیه‌های طب ایرانی در فصل بهار

[ad_1] مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: از نگاه طب ایرانی هر فصل مزاجی دارد و در سرزمینی معتدل، مزاج فصل بهار گرم و تر و در حد اعتدال است. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر نفیسه حسینی یکتا با اشاره به توصیه‌های طب ایرانی برای فصل بهار، گفت: بهار به سبب

شناسایی ۹۴۲ بیمار جدید کووید ۱۹/ فوت ۱۹ تن دیگر در شبانه‌روز گذشته

[ad_1] بر اساس اعلام وزارت بهداشت، در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۱۹ نفر از بیماران کووید۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع جانباختگان این بیماری، به ۱۴۵ هزار و ۹۱ تن رسید. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، از دیروز تا امروز ۲۹

افزایش شهرهای قرمز کرونایی/استفاده ۱۵ درصدی از ماسک در کشور

[ad_1] کرونا نه‌تنها هنوز تمام نشده، بلکه در آستانه نوروز ۱۴۰۲ روندی افزایشی را از خود نشان می‌دهد؛ موضوعی که زنگ خطر بالا رفتن موارد ابتلا، بستری و متاسفانه مرگ را به صدا درآورده است و تنها راه مقابله با آن توجه به رعایت پروتکل‌های ضدکرونایی مانند استفاده از ماسک و رعایت بهداشت فردی است.

افزایش موارد ابتلا به کرونا در کشور/در مهمانی‌ها از دست دادن و روبوسی بپرهیزید

[ad_1] معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه افزایش موارد کرونا در کشور از قبل پیش‌بینی می‌شد، گفت: توصیه می‌کنیم که افراد علامت‌دار حتما در منزل بمانند و تا پنج روز بعد از رفع علائم حاد از قرنطینه خارج نشوند. دکتر بابک عشرتی در گفت‌وگو با هوشمند نیوز، درباره وضعیت کرونا

شناسایی ۸۴۵ بیمار جدید کرونا در کشور/فوت ۱۸ تن در شبانه‌روز گذشته

[ad_1] بر اساس اعلام وزارت بهداشت، در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۱۸ نفر از بیماران کووید۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری، به ۱۴۵ هزار و ۷۲ نفر رسید. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، از دیروز تا

آمادگی حداکثری مراکز درمانی برای ارائه خدمت در تعطیلات نوروز

[ad_1] رییس مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی معاونت درمان وزات بهداشت با اشاره به اجرای طرح سلامت نوروزی از ۲۴ اسفند تا ۱۵ فروردین سال ۱۴۰۲، از آمادگی حداکثری مراکز درمانی در ایام نوروز خبر داد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر حسن واعظی با اشاره به اجرای طرح سلامت نوروزی از ۲۴ اسفند

افزایش تعداد شهرهای در وضعیت قرمز کرونایی

[ad_1] مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت در اطلاعیه‌ای آخرین وضعیت رنگبندی کرونایی شهرهای کشور را اعلام کرد. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس آخرین به روز رسانی‌ها، تعداد شهرهای با وضعیت قرمز از ۴ به ۱۰ و تعداد شهرهای با وضعیت نارنجی از ۲۳ به ۳۳ شهر افزایش یافت. همچنین تعداد شهرهای با

اینفوگرافیک / توصیه‌های غذایی که باید برای سفر جدی بگیرید!

[ad_1] مسمومیت‌های غذایی یکی از مواردی است که می‌تواند در سفرها مشکل‌ساز شود، اما با توجه به چند نکته تغذیه‌ای می‌توان به راحتی از این نوع مسمومیت پیشگیری کرد. با توجه به آغاز سفرهای نوروزی، در این اینفوگرافیک به چند توصیه غذایی اشاره شده است. گرافیک: پدرام آقایی منبع داده‌ها: وزارت بهداشت [ad_2] لینک منبع