هنگام

مراقبت از عزیز بیمار می تواند سلامتی شما را تحت فشار قرار دهد. این می تواند از نظر احساسی تخلیه شود ، باعث ایجاد استرس در شما شود که می تواند سلامتی شما را بدتر کند. به همین ترتیب ، ممکن است در تمایل به مراقبت از شخص دیگر ، از نیازهای جسمی خود غافل

هیچ مشکلی وجود ندارد – برقراری تعادل بین خانواده ، زندگی شغلی و سایر خواسته های COVID-19 از ما بسیار دشوار است. در طی این آب و هوای نامطمئن ، ممکن است علائم فرسودگی شغلی ، مانند خستگی ، ناامیدی و احساس بی حسی را داشته باشید.[1] ایکس منبع تحقیق خوشبختانه ، بسیاری از تنظیمات

شیوع COVID-19 احتمالاً تغییرات ناامیدکننده و غیرمنتظره ای را در زندگی روزمره شما به وجود آورده است ، به خصوص اگر شما نوعی از افرادی هستید که دوست دارید بیرون از خانه باشید. اگرچه قطعاً جایگزینی برای دور هم جمع شدن با دوستان وجود ندارد ، اما ممکن است تعجب کنید که با چند روش