این پنج مکمل و خطرات مصرف زیاد از حدشان عبارتند از: ویتامین D به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند و آن را به یک ماده مغذی کلیدی برای سلامت استخوان تبدیل می‌کند. همچنین برای انتقال پیام بین مغز و بدن و مبارزه با باکتری‌ها و ویروس‌ها به آن نیاز دارید. بسیاری از ما
اگرچه همه بیماری های عصبی علت تغذیه ای ندارد، اما مداخلات تغذیه ای بخش مهمی از درمان موثر پزشکی و بالینی محسوب می شود. به عنوان مثال مصرف زیاد کافئین موجب بروز اختلال خواب و تشدید اثرات منفی استرس بر بدن می شود؛ کافئین در چای، قهوه و انواع نوشیدنی های انرژی زا وجود دارد
آلایش‌های دامی طی چندماه اخیر به موازات رشد قیمت گوشت قرمز، افزایش نرخ داشته است. نرخ‌نامه میادین میوه و تره‌بار نشان می‌دهد قیمت هر کیلو دل و قلوه و جگر گوسفندی از آذر تاکنون ۴۰درصد و نسبت به ابتدای امسال ۱۰۷درصد رشد کرده و تا زیر سقف ۴۰۰هزار تومان بالا رفته است. کله پاچه هم
مهر نوشت:در گروه لبنیات، تخم مرغ و انواع روغن، بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل مربوط به شیرخشک با ۳.۵درصد وتخم مرغ با ٣.١درصد است. همچنین بیشترین کاهش قیمت مربوط به روغن مایع با ۱.۴درصد بوده است. در دی ماه ١۴٠١ تغییرات متوسط قیمت اقلام خوراکی منتخب برای گروه‌های مختلف کالاهای خوراکی در مناطق
هر یکشنبه قیمت اقلام اساسی با رصد میدانی از بازار استخراج منتشر می‌شود. مقایسه قیمت‌ها در یک ماه اخیر (اول هفته دی تا ابتدای بهمن) حاکی از افزایش قیمت برخی اقلام در بازار حبوبات، نوسان قیمتی بسیار در بازار گوشت قرمز و تثبیت نرخ‌ها در بخش لبنیات دارد. نوسان قیمتی بازار انواع گوشت سقف قیمتی
آهن یک ماده معدنی حیاتی برای تولید هموگلوبین در بدن است؛ ماده‌ای در خون که اکسیژن را به سراسر بدن حمل می‌کند. یک فرد دچار کمبود آهن ممکن است احساس خستگی کند زیرا بدنش اکسیژن کافی را از طریق گردش خون دریافت نمی‌کند. متخصصان اضافه‌کردن غذاهای غنی از آهن مانند گوشت گاو، گوشت بره، مرغ،
مرکز آمار ایران اخیرا گزارش شاخص قیمت مصرف‌کننده را برای دی‌ماه منتشر کرد. در اولین ماه زمستانی امسال، برخلاف ماه قبل، روند افزایشی تورم ماهانه با سرعتی بالا آغاز شد و به ۴.۳ درصد رسید. این رقم در مقایسه با ماه قبل، ۲.۴ واحد درصد افزایش داشته است. منظور از نرخ تورم ماهانه، درصد تغییر
بیماری کبد چرب کنترل نشده، می‌تواند باعث ایجاد سیروز شود، شرایطی که به طور بالقوه مرگ‌آور است. متأسفانه، درمان مستقیمی برای بیماری کبد چرب غیرالکلی وجود ندارد. در عوض، پزشکان عامل اساسی کمک‌کننده را تحت درمان قرار می‌دهند، که به طور معمول چاقی است. غذاهایی که چربی، کلسترول و قند بالایی دارند، به طور کلی
نرخ تورم دی ماه روز گذشته توسط مرکز آمار ایران منتشر شد. در این میان تورم مواد غذایی پس از ثبت روند منفی در آذر ماه، بار دیگر به مدار صعودی بازگشته است. چنانکه پس از سه ماه خرداد، تیر و فروردین این بیشترین تورمی است که برای گروه خوراکی‌ها و آشامیدنی‌ها طی یک ماه
نرخ تورم سالانه دی‌ماه ۱۴۰۱ برای خانوارهای کشور به ۴۶.۳ درصد رسیده که نسبت به همین زمان در ماه قبل، ۱.۳ واحد درصد افزایش نشان می‌دهد. هزینه خانوارها بیش از یک و نیم برابر شد مرکز آمار ایران در اقدامی کم‌سابقه، تورم دی‌ماه را در نخستین روز بهمن منتشر نکرد و بالاخره دیروز این آمار
