[ad_1] به گزارش خبرگزاری هوشمند نیوز، یک مطالعه حیوانی در مقیاس بزرگ در سال 2021 یافته هایی جالب را درباره خمیازه نشان داده است: « مهرهدارانی که مغز بزرگتر و نورونهای بیشتری دارند خمیازههای طولانیتری می کشند.» محققان داده هایی را در مورد 1291 خمیازه جداگانه از مشاهدات عینی این مهره داران در باغ وحش
[ad_1] بهتر است ساعات خواب منظمی داشته باشید. اگر مشکل خواب دارید، از مصرف الکل، کافئین و وسایل الکترونیکی در هنگام شب خودداری کنید و قبل از خواب، آرامسازی یا مدیتیشن کنید. تنهایی زیاد انسان باید ارتباط اجتماعی داشته باشد. مهم این نیست که چندتا دوست در شبکههای اجتماعی دارید. آنچه مهم است احساس واقعی









