الهه جعفرزاده: در طول سال ممکن است باکتری‌ها، چربی‌های مضر و رادیکال‌های آزاد در بدن ما تجمع یافته باشند و باعث آسیب به جسم شوند. ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی جسم و شروع عادات سالم در زمینه تغذیه است. تغذیه دقیق و سالم هم به کاهش وزن و هم به تأمین ویتامین‌ها و مواد مغذی
ایسنا/گلستان بانوی گلستانی دوستدار طبیعت و دارنده سه جایزه ملی ایران در حوزه محیط‌زیست که هر ساله با پاکسازی طبیعت سیزده‌بدر متفاوتی را تجربه می‌کند معتقد است؛ ناآگاهی افراد نه تنها در روز طبیعت که در همه طول سال به محیط‌زیست آسیب می‌زند. روز طبیعت بهانه‌ای است تا ما از فضای پیرامون شهری که این
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، فرازهای این دعا عبارت است از: ۱- خدا، تکیه گاه مؤمن ۲- آیین رستگاری ۳- مقرّبان حضور حق ۴- خدا، مقصد جویندگان أَللّهُمَّ اجْعَلْنی فیهِ مِنَ الْمُتَوَکِّلینَ عَلَیْکَ وَاجْعَلْنی فیهِ مِنَ الْفـآئِزینَ لَدَیْـکَ وَاجْعَلْنی فیهِ مِنَ الْمُقَرَّبینَ اِلَیْکَ بِاِحْسانِکَ یا غایَهَ الطّالِبینَ. خدا، تکیه گاه مؤمن«ذرّه»های معلّق در هوا، در نور
انتخاب انواع غذاها از گروه‌های مختلف و جایگزینی آن‌ها در هر گروه، برای برطرف کردن نیازهای تغذیه‌ای مانند آب، املاح، ویتامین‌ها و پروتئین‌ها نیاز بدن افراد روزه‌دار در سه وعدۀ غذایی (سحر، افطار و شام) ضروری است. در این اینفوگرافیک شش گروه تغذیه‌ای برای مصرف در ماه مبارک رمضان را مشاهده می‌کنید. اینفوگرافیک: پدرام آقایی
در حدیث اهل بیت علیهم السلام عنوان شده زمانی که نوجوانان به سن تکلیف رسیدند، حکم شرعی نماز و روزه برای آن‌ها واجب می‌شود. سن تکلیف برای دختران 9 سال و برای پسران 15 سال تعیین شده است؛ اما وقتی روایت‌ها را مرور می‌کنیم مشاهده می‌شود که در برخی احادیث سن 9 سالگی برای روزه
روزه‌داران در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری از غذاهای سبک و در عین حال پُرانرژی استفاده کنند. به گزارش هوشمند نیوز، در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود؛ به این معنا که سعی شود غذا به آرامی جویده شود. در هنگام افطار بدن
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین،فرازهای این دعا عبارت است از: ۱- در کمین «فرصت»ها ۲- فرصت ها همچون ابر، گذرانند ۳- حیات برهانی ۴- بنده ای تسلیم و خاضع. أَللّهُمَّ اجْعَلْ لی فیهِ نَصیباً مِنْ رَحْمَتِکَ الْواسِعَهِ وَ اهْـدِنی فـیهِ لِبَراهیـنِکَ السّـاطِـعَهِ وَ خُذْ بِناصِیَتی اِلی مَرْضاتِکَ الْجامِعَهِ بِمَحَبَّـتِکَ یا أَمَـلَ الْمُشْـتاقینَ. در کمین «فرصت»هاهست حق
ایسنا/اصفهان رئیس اداره میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی شهرستان کاشان گفت: تاکنون سه آیین سنتی و مذهبی مخصوص به ماه رمضان شامل هوم بابایی، سحرخوانی روستای پنداس و آداب ختم سی پاره جزء قرآن جوشقان قالی در فهرست میراث‌فرهنگی ناملموس به ثبت رسیده و چهار اثر دیگر در حال پیگیری است. احمد دانایی‌نیا در گفت‌وگو با
طب سنتی ممنوعیت‌هایی را برای روزه‌داران مطرح کرده است. سحری نخوردن، زیاده‌روی در خوردن، خوردن غذاهای چرب، شیرین و تند از جمله ممنوعیت‌هایی است که در این اینفوگرافیک به آن‌ها اشاره شده است. گرافیک: پدرام آقایی لینک منبع : هوشمند نیوز
به گزارش هوشمند نیوز به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، پیش غذاها یا نوشیدنی‌هایی که در ماه رمضان بیشتر بر سفره افطار دیده می‌شود، نان و پنیر، فرنی، شیربرنج، حلوا، کاچی، حلوا شکری، شله زرد و نوشیدنی هایی، چون شیر و چای است، اما نکته مهمی که همه روزه داران در ماه مبارک باید
