به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ تمرین عصر روز چهارشنبه تیم فوتبال استقلال از ساعت ۱۷ و بعد از صحبتهای اولیه فرهاد مجیدی در مجموعه نفت تهرانسر آغاز شد. بازیکنان استقلال بعد از مرور یک کار ترکیبی، به تمرینات سرعتی زیر نظر نوشادی مشغول شدند. بخش بعدی تمرین امروز را پاسکاری ترکیبی و در ادامه بازیکنان مجددا
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ تیم فوتبال استقلال تهران نخستین تمرین خود در سال 1400 را امروز زیر نظر فرهاد مجیدی و سایر اعضای کادرفنی برگزار کرد.در این جلسه تمرینی، بازیکنان پس گرم کردن و تمرینات بدنی زیر نظر نوشادی،مربی بدنساز تیم، به فوتبال در نیمه زمین مشغول شدند. در این جلسه تمرینی مظاهری، قایدی و