برترین‌ها: استروژن هورمونی است که در تخمدان‌ها تولید می‌شود و با سیستم باروری زنانه مرتبط است. اما در بدن مرد‌ها نیز به مقدار کمی وجود دارد. هورمون‌ها موادی هستند که فعالیت سلول‌ها و ارگان‌های بخصوصی را تنظیم می‌کنند. هورمون‌های زیادی در بدن ما وجود دارند، که خیلی از آن‌ها با هم فعالیت می‌کنند تا سایر
در بیستمین آیین پویش ره سلامت و با حضور وزیر بهداشت، رییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، استاندار تهران، معاون سازمان برنامه و بودجه و معاونین درمان و توسعه مدیریت، منابع و برنامه ریزی وزارت بهداشت، پروژه های مرکز قلب شهید رجایی تهران به بهره برداری رسید. به گزارش ایسنا و بنابر اعلام وبدا، این
برترین‌ها: عمل ساده رنگ‌آمیزی یک تصویر می‌تواند تأثیر بسیار زیادی در برطرف کردن استرس و اضطراب داشته باشد. یکی از روش‌های محبوب این کار نیز استفاده از طرح‌های رنگ‌آمیزی ماندالاست. ماندالا نوعی از رنگ‌آمیزی است که به عنوان یک روش هنر درمانی شناخته می‌شود و هم برای بزرگ‌سالان مناسب است و هم کودکان. این کار
برترین‌ها: خارش سر چیزی است که اگر تجربه‌اش را داشته باشید می‌دانید که اگر شروع شود، انگار دیگر متوقف نمی‌شود! به سختی می‌توان از سیکل خاریدن – خاراندن خارج شد و اگر دچارش باشید پس حتما مایلید علتش را بدانید. خارش پوست سر معمولا علامتی از یک مشکل دیگر است؛ بنابراین از کجا باید بدانید
برترین‌ها: همه ما بار‌ها شنیده‌ایم و خوانده‌ایم که باید خواب شبانه‌مان را تا ۷ و یا ۸ ساعت حفظ کنیم. در این میان، اما برخی از افراد به دلیل مسائل مختلفی ساعات کمتری را صرف خواب شبانه‌شان می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهد که خواب شبانه کمتر از ۷ ساعت باعث بروز و رخ دادن اتفاقات بسیاری
هفته نامه سلامت – آیدین پورخامنه: بعد از یک روز سخت، هرکدام از ما نیازمند خوابی آرام و عمیق هستیم تا بتوانیم انرژی مورد نیاز برای یک روز دیگر را به‌دست بیاوریم. ممکن است شرایطی مانند سر و صدای خیابان، حیوان خانگی حتی شریک زندگی‌مان این آرامش را از ما بگیرد. همچنین مبلمان اتاق خواب
روزنامه جام‌جم – دکتر بهادر حاجی محمدی: این که عده‌ای از لذت خوردن نان هم محروم باشند اتفاقی است که برای مبتلایان به سلیاک می‌افتد. کنترل سلیاک را در دست بگیرید برای اکثر افراد بو و طعم نان داغ پخته شده با آرد گندم از لذتبخش‌ترین چیز‌هایی است که می‌شود تجربه کرد، اما برخی افراد
مصطفی معین، با عنوان این مطلب که دنیا درگیر پاندمی آلرژی است، گفت: دو سه دهه است که آلرژی‌ها از همه نوعش از آلرژی بینی تا آسم، آلرژی پوستی، آلرژی دارویی، غذایی رو به رشد است که بیشتر به علت تغییر سبک زندگی و تغییرات محیطی و آب هوایی است که آن هم متأثر از
برترین‌ها: برای خیلی از خانم‌ها، میل جنسی طی سال‌های زندگی، کم و زیاد می‌شود و اغلب ارتباط تنگاتنگی با روابط، استرس و تغییرات فیزیکی مانند بارداری و یائسگی دارد. اما تقریبا ۱۰ درصد از خانم‌ها با مشکل کم میلی جنسی روبرو هستند که باعث استرس و ناراحتی‌شان می‌شود. این عارضه، اختلال کم میلی جنسی (HSDD)
برترین‌ها: موضوع این مطلب چگونگی پیشگیری از بیماری‌های لثه و علی‌الخصوص نارسایی‌های انساج محیط دهانی از طریق استفاده از لیزر‌ها است. اصولاً لیزر‌ها برای کمک به درمان‌های لثه و بیماری‌های مختلف آن طراحی شده‌اند. نقش لیزر در درمان بیماری‌های لثه در بعضی موارد لیزر‌ها می‌توانند به تنهایی درمان‌کننده بیماری‌ها باشند، اما بخش مهمی از کاربرد لیزر‌ها
