روزنامه خراسان: بدنساز افسانه‌ای که هشت بار متوالی در مسابقات نخبگان بدنسازی مسترالمپیا قهرمان شده و یکی از بزرگ‌ترین سفیران بدنسازی در جهان است، این روز‌ها توانایی راه رفتن هم ندارد! در تالار افتخارات مسابقات مستر المپیا (معتبرترین مسابقات پرورش‌اندام جهان) نام دو ورزشکار بیش از همه به چشم می‌آید: «رونی کلمن» و «لی هنی»
برترین‌ها: ممکن است تابهحال تجربه‌ی به‌یاد نیاوردن چیزی را داشته باشید که هرچقدر تلاش می‌کنید بی‌فایده است. حالا شما تصور کنید این اتفاق در طول روز چندین‌بار برایتان تکرار شود و یا همیشگی باشد، چه احساسی به‌شما دست می‌دهد؟ طبیعتا حس بسیار بدی است. آلزایمر درناک‌ترین نوع فراموشی‌ست، تاجایی که ممکن است در گذشته بمانید
برترین‌ها: ممکن است تابهحال برای لاغری از روش‌های زیادی استفاده کرده باشید. ما امروز در این مطلب به‌شما چند مواد خوراکی معرفی می‌کنیم که با ترکیب کردن آن‌ها با آب می‌توانید لاغر شوید. دتوکس واتر یا آب سم‌زدا فقط برای سم‌زدایی زودگذر بدن نیست. مطالعات نشان می‌دهد که آب سم‌زدا واقعاً به بدن شما کمک
وب‌سایت یک‌پزشک – علیرضا مجیدی: گاهی به نظر می‌رسد هیچ چیز بدتر از سردرد نیست. انگار سر سوراخ می‌شود، منفجر می‌شود یا فشرده می‌شود. گاهی هم احساس می‌کنید که سر را پشت و رو می‌کنند و تمام انرژی بدنتان را بیرون می‌کشند. سردرد به طور فزاینده‌ای همه گیر می‌شود. تقریبا ۶۰ درصد مردان و ۷۵
ایرنا زندگی: طبق آمار جهانی سلامت روان، بروز اختلالات روانی در بین زنان و مردان تقریبا به یک نسبت است. اما آنچه پراکندگی شیوع اختلالات را در بین زنان و مردان متفاوت می‌کند، بیش از ژنتیک مربوط به فرهنگ محیطی است. بر این اساس مردان نسبت به زنان بیشتر اختلالات برون‌سازی دارند و زنان بیشتر
محققان در یک بررسی دریافتند: چرت منظم بعد از ظهر می تواند یکی از راه های هوشیار ماندن ذهن باشد. در این بررسی محققان به مطالعه الگوهای خواب ۲۲۱۴ فرد سالم ۶۰ سال به بالا در چندین شهر بزرگ چین پرداختند. حدود ۱۵۳۴ نفر از آنان روزانه بین پنج دقیقه تا دو ساعت چرت منظم
وب‌سایت زوم‌لایف – مجید حسین زاده: ریزش مو ممکن است در بزرگسالان و کودکان به دلایل مختلفی وجود داشته باشد. ریزش مو فقط ناشی از الگوی طاسی مردانه یا ریزش موی ژنتیکی (male-pattern baldness) نیست و می تواند در اثر کمبود مواد مغذی مانند کمبود آهن ایجاد شود. هنگا می که آهن کافی ندارید، بدن
ایسنا/قم حاشیه های فراوان اظهار نظرها در خصوص برخی از مسایل مرتبط با عدم رعایت موازین بهداشتی در قم عذرخواهی سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا شد. پس از صبحت های چند روز پیش علیرضا رئیسی سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا در خصوص سوگواره حدیث غربت در قم، واکنش های شدیدی از سوی مردم،
مجله دیجی‌کالا – صدف حقیقت: همه می‌دانیم که ورزش روزانه تا چه اندازه مفید و ضروری است. پس ماندن در خانه نباید باعث شود از ورزش کردن غافل شویم. در واقع با ورزش در خانه می‌توانیم کم‌تحرکی خود را جبران و سلامت خود را حفظ کنیم. در این مطلب ۱۰ حرکت ورزشی ساده برای لاغری
روزنامه خراسان – یاسمین مشرف: اختلالات هورمونی ممکن است بر اثر عوامل ژنتیکی گرفته تا مشکلات در رژیم غذایی ایجاد شوند. هرگونه تغییر کوچک در هورمون‌ها می‌تواند علایم خاصی را به دنبال داشته باشد که در آینده شما نیازمند تشخیص آن‌ها خواهید بود. هورمون‌ها عناصری شیمیایی هستند که توسط غدد درون‌ریز تولید می‌شوند. این ترکیبات
