کدام مکمل‌ها باعث یبوست می‌شوند؟

مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست می‌شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی توصیه می‌شود. به گزارش هوشمند نیوز، یبوست یک عارضه شایع ناشی از مصرف مکمل‌های آهن است. کارشناسان به طور کامل نمی‌دانند که چرا مکمل‌های آهن باعث یبوست می‌شوند، اما ممکن است به دلیل حرکت آب در دستگاه گوارش باشد. زمانی

نقش ویتامین D در بارداری سالم

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ویتامین D به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در بارداری سالم یاد کرد و گفت: مصرف مکمل ویتامین D در مادران باردار به تنهایی احتمال خطر ابتلا به دیابت حاملگی، وزن کم نوزاد هنگام تولد و خطر خونریزی شدید پس از زایمان را کاهش می‌دهد. به

ثبت سالانه ۷۰۰ هزار مورد آلودگی به شپش در کشور

رئیس گروه مدیریت بیماری‌های منتقله از آب و غذا مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: آمارها نشان می‌دهد سالانه بین ۶۰۰ تا ۷۰۰ هزار مورد آلودگی به شپش سر از مراکز بهداشت در سطح کشور گزارش می‌شود و با این حال، امسال نسبت به سال‌های گذشته افزایش خاصی در موارد آلودگی ثبت نشده است.

تاکید بر استفاده از ظرفیت خیرین در بازسازی بیمارستان‌ها و ناوگان آمبولانس کشور

در نشست معاون‌ حقوقی و امور مجلس وزارت بهداشت و خیرین سلامت، پیشنهاداتی همچون لزوم بازسازی بیمارستان‌ها و ناوگان آمبولانس کشور، ساخت همراه‌سراهای جدید برای اسکان همراهان بیماران و تسهیل واردات تجهیزات پزشکی با کمک خیرین و ایجاد تمهیدات لازم برای برخورداری آنان از معافیت‌های مالیاتی مطرح شد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر سید مرتضی

بازنگری در برنامه «غنی‌سازی آرد» با هدف کاهش کم‌خونی / احتمال اجرای برنامه جدید از ۱۴۰۵

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از بازنگری برنامه ملی «غنی‌سازی آرد با آهن و اسیدفولیک» پس از گذشت ۲۰ سال از اجرای آن خبر داد و گفت: با توجه به آمار بالای شیوع کم‌خونی در کشور می‌توان گفت برنامه‌هایی که با هدف کاهش کم‌خونی در کشور اجرا می‌شوند، می‌بایست مورد بازنگری قرار گیرند.

مراقب آنفلوآنزا باشید – ایسنا

همزمان با سرما و کاهش دمای هوا، وزارت بهداشت نسبت به افزایش موارد بیماری‌های تنفسی بویژه آنفلوآنزا در کشور هشدار داده و بر رعایت پروتکل‌های بهداشتی خصوصا در افراد پرخطر تاکید دارد. به گزارش هوشمند نیوز، مسوولان وزارت بهداشت با استناد به نتایج آخرین رصدهای آزمایشگاهی، از شیوع بالای سویه H1N1 آنفلوانزای فصلی خبر داده

تاکید بر مصرف «نان کامل» به جای «نان سفید»

کارشناس اداره کل فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو با تأکید بر اهمیت مصرف «نان کامل» به «جای نان سفید»، ترویج فرهنگ استفاده از محصولات غلات کامل برای ارتقای سلامت عمومی را خواستار شد. به گزارش هوشمند نیوز، مهندس زهره پوراحمد – کارشناس اداره کل فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو، با اشاره به تفاوت‌های

ورزش منظم، راهکاری ساده برای حفظ سلامتی و شادابی در زندگی پرمشغله

کارشناسان توصیه می‌کنند بزرگسالان حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط در هفته، مانند پیاده‌روی سریع یا دوچرخه‌سواری، انجام دهند و حداقل دو بار در هفته به فعالیت‌های تقویت عضلات بپردازند. به گزارش هوشمند نیوز، در دنیای پرشتاب امروز، گاهی فعالیت بدنی قربانی برنامه‌های فشرده روزانه می‌شود. با این حال، تأثیرات مثبت ورزش بر

اپیدمی آنفلوآنزا رو به افزایش / شیوع گسترده ۳ ویروس‌ میان کودکان

مدیر گروه بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره وضعیت عفونت‌های تنفسی گفت که سه ویروس آنفلوآنزا، رینوویروس و کووید عامل اصلی بسیاری از مراجعات به مراکز درمانی هستند. به گزارش هوشمند نیوز، حمید عمادی کوچک، متخصص بیماری‌های عفونی و فلوشیپ HIV، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و مدیر گروه بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی