۲۰ پیشنهاد طبیعی برای سلامت عمومی

وب‌سایت عصر‌ایران: مدت‌ها پیش از آن که بیمارستان‌ها و داروخانه‌ها شکل بگیرند، مردم از مواد طبیعی مانند گیاهان دارویی و عسل برای درمان بیماری‌ها و مشکلات سلامت دیگر استفاده می‌کردند. با توجه به قدرت ذاتی گیاهان، مواد غذایی سرشار از مواد مغذی و روغن‌های اساسی، امکان تسکین علائم برخی مشکلات سلامت رایج مانند ناراحتی‌های گوارشی،

علت لرزش دست‌ چیست؟

روزنامه جام‌جام – ندا اظهری: دست‌های لرزان را معمولا به بالا رفتن سن و پیری می‌شناسیم. نمونه آن‌ها هم پدربزرگ‌ها و مادربزرگ هایمان هستند که دست‌هایشان هنگام گرفتن استکان چای می‌لرز‌د. اما این علامت تنها به سنین بالا و سالمندی مربوط نمی‌شود، بلکه وجود برخی عوامل هم می‌توانند علائمی، چون لرزش دست ایجاد کنند. گاهی

چند بررسی ساده‌ی سلامت در منزل

روزنامه خراسان – یاسمین مشرف: ما همیشه از بیماری‌ها گریزان هستیم. به ویژه اگر بدانیم که یک بیماری می‌تواند مزمن یا تهدیدکننده زندگی باشد. بدترین قسمت ماجرا این است که گاهی قبل ازآن که متوجه بیماری خود شویم، علایم مشکل به علایمی اجتناب ناپذیر تبدیل می‌شود. خودآزمایی‌های زیر می‌تواند کمک کننده باشد. رنگ چشم‌ها؛ کلسترول

تست افسردگی؛ سلامت روان خود را بسنجید

خبرگزاری فارس -زهره سعیدی: برای اطمینان از سلامت خود در این روز‌های کرونایی که احتمال افسردگی بسیار است یک تست روانشناسی برایتان آماده کرده ایم. افسردگی یکی از ناتوان کننده‌ترین اختلالات روان پزشکی است. این اختلال مهم‌ترین عامل ناتوانی افراد ۱۵ تا ۴۴ ساله در آمریکا و نیز در جهان محسوب می‌شود (سازمان بهداشت جهانی،

مزایای شگفت‌انگیز چای هیبیسکوس برای سلامتی

وب‌سایت فرارو: چای هیبیسکوس به طور طبیعی کالری کمی دارد و فاقد کافئین است. چای هیبیسکوس برای متابولیسم و کاهش تدریجی وزن بسیار مفید است. همچنین چای هیبیسکوس سرشار از ویتامین C. مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. از فواید سلامتی چای هیبیسکوس می‌توان به توانایی آن در کاهش فشار خون بالا، کلسترول بالا و

۱۴ نکته تغذیه‌ای برای بهبودیافتگان کرونا

خبرگزاری ایسنا: در دوران نقاهت بیماری، اشتهای از دست رفته فرد افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب، ویتامین‌ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن است که در طول دوره بیماری به علت افزایش نیاز به مواد مغذی، آب و الکترولیت ناشی از سوخت و ساز بالا در بدن به میزان

چگونه اعتیاد به بازی، گیمرها را به کُشتن می‌دهد؟

برترین‌ها: اعتیاد به گیم خانمان‌برانداز است و عوارض فیزیکی ماجرا هم از حد تصور خارج است، تا جایی که معتاد به گیم، خودش را به کشتن می‌دهد. برخی کاربران بازی‌های آنلاین به خاطر بازی سلامتی و جان شان را از دست داده اند یا جان اطرافیان شان را گرفته اند. تقریبا بدون استثنا همه قبول

فوبیای کرونا چیست؟ شاید شما هم مبتلا باشید

برترین‌ها: بعضی‌ها را اگر کرونا نکشد، حتما ترس‌هایش خواهد کشت، حکایت افراطی‌ها و وسواسی‌ها را در این مطلب آورده‌ایم. ترس، فوبیا و اضطراب سه مورد از اختلالات روانی است که در پی شیوع ویروس کرونا در میان افراد شایع شده است. شستن مکرر دست‌ها تا آنجا که پوست از حالت طبیعی خارج و به نوعی

رژیم غذایی تیروئید؛ بهترین و بدترین غذا‌ها!

برترین‌ها: آیا تیروئید شما به خوبی کار می‌کند؟ اگر تیروئید شما آنطور که باید هورمون تولید نمی‌کند و یا بیش از حد کار می‌کند، به هر حال اثر منفی روی بدن شما می‌گذارد. هورمون‌های تیروئید سطح انرژی، متابولیسم، دمای بدن، خلق‌وخو، ضربان قلب و فشار خون شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. غذا‌های مناسب برای

مردان را چه چیزهایی به کشتن می‌دهد؟

برترین‌ها: مردان را چه چیزهایی به کشتن می‌دهد؟ چگونه می‌توان طول عمر مردان را افزایش داد؟ این مطلب را بخوانید.  در این‌که مردان نسبت به زن‌ها تحمل کمتری در زمان بیماری دارند، شکی نیست! اما در مقایسه، مرد‌ها کمتر از زن‌ها به پزشک یا روانپزشک مراجعه و دردهایشان را چاره می‌کنند. دلایل این امتناع، بی‌شمار