چند توصیه برای بهبود خلق‌وخو در مبتلایان به «ام‌اس»

«مولتیپل اسکلروزیس»(ام‌اس) بیماری عصبی مزمن مغزی و نخاعی، شایع‌ترین بیماری عصبی‌ای است که جوانان را درگیر می‌کند. به گزارش هوشمند نیوز، علت بیماری ام‌اس ناشناخته است. هرچند، متخصصان به این موضوع پی برده‌اند عاملی، سیستم ایمنی را تحریک می‌کند که به مغز و نخاع حمله کند. سیستم ایمنی به غلاف میلین اطراف اعصاب آسیب می

ﺷﺎﺩی، نقش تعیین کننده‌ای در حفظ سلامت افراد دارد

هوشمند نیوز/اصفهان یک مشاور خانواده گفت: ﺷﺎﺩی، یک ﺍﺣﺴﺎس ریشه‌ای ﻭ ﻧﻴﺎﺯ فطری انسان است که نقش تعیین کننده‌ای در حفظ سلامت افراد دارد و به ما امکان می‌دهد که فعال باشیم و مسئولیت اعمال خود را بر عهده بگیریم و اگر به هدف خود هم نرسیم، اما رضایت بیشتری از زندگی داریم. مهران میرزایی

نماینده مجلس: پایش‌های دوره‌ای سلامت سربازان افزایش یابد

یکی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی اظهار کرد: باتوجه به ویژگی‌های نظامی گری نیاز است پایش‌ها دوره‌ای سلامت اعم از جسمی و روانی بیشتر شود و نتایج این پایش‌ها از طرف رده‌های مختلف فرماندهان نیز مورد توجه قرار گیرد. غلامرضا شریعتی اندراتی در گفت‌وگو با هوشمند نیوز با تاکید بر لزوم پایش مستمر روانی نیروهای

حرکت‌های ساده ورزشی هم در درمان افسردگی موثر است

هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می‌گیرد، ورزش سخت‌ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می‌رسد؛ ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت‌های ساده و کوچک هم می‌تواند برای ایجاد احساس بهتر بسیار مهم باشد. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس نتایج مطالعه منتشر شده در BMJ، بسیاری

چگونه حملات پانیک را پشت سر بگذاریم؟

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که پیش‌آگهی پانیک در افراد مختلف متفاوت است، گفت: درمان اختلال پانیک در مبتلایان چنانچه هر چه سریع‌تر و به محض مشاهده اولین نشانه‌ها پیگیری شود، اثربخش‌تر و موثرتر خواهد بود. به گزارش هوشمند نیوز،‌ دکتر ایلیایی با اشاره به این که اختلال وحشت زدگی یا

تبعات «الکل» بر تغییر کارکرد مغز / اختلالات شدید روانی با مصرف الکل‌های تقلبی

عضو هیئت علمی دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان با اشاره به آثار روانی مصرف مشروبات الکلی و تاثیر آن در تغییر کارکرد مغز و سیستم عصبی، بر اهمیت ابعاد پیشگیری و جلوگیری از شکل‌گیری تقاضا و مصرف الکل، تاکید کرد. دکتر محسن روشن‌پژوه در گفت‌وگو با هوشمند نیوز، با اشاره به اینکه تاثیرات مصرف

چه زمانی کودک‌مان به روانشناس نیاز دارد؟

کودکان نیز همانند بزرگسالان ممکن است دوره های سختی را تجربه کنند که مراجعه به یک متخصص سلامت روان می‌تواند به آنها برای مقابله با این چالش کمک کند. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از سایت تخصصی “وری‌ول فَمیلی”، کودکان در طول دوران طفولیت ممکن است با استرس مدرسه، قلدری، غم و اندوه و

آیا سالمندان هم نیاز به جلسات مشاوره دارند؟

مشاوره سالمندان یکی از خدمات مهمی است که بسیاری از زنان و مردان در این گروه سنی به آن نیاز جدی دارند. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از سایت تخصصی “مانتراکِر”، مشاوره سالمندان می تواند برای کسانی که در زندگی روزمره خود با مشکلاتی روبرو هستند، آسایش و حمایت ایجاد کند. جمعیت سالمندان در

فعالیت‌های روزمره برای کاهش استرس

انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذت‌بخش است می‌تواند روشی طبیعی برای کاهش استرس و یافتن شادی باشد و در عین حال، این فعالیت‌ها می‌توانند جزء کارهای روزمره و عادی زندگی ما باشند. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از “پایگاه اطلاع‌رسانی انجمن قلب آمریکا”، حتی هنگامی که بی‌حوصله هستید هم کارهای ساده‌ای مانند پیاده روی، معاشرت با

ارتباط تنگاتنگ فقر با اختلالات روانپزشکی / آثار کرونا بر افزایش بیماری‌های روان

معاون بیمارستان روانپزشکی روزبه ضمن تشریح خدمات این بیمارستان به بیماران، در عین حال با اشاره به اینکه در بحران‌ها از موضوع سلامت روان غفلت می‌شود، گفت: در پاندمی کرونا ابعاد جسمی بیماری و تامین واکسن و … نسبت به سلامت روان بیشتر جدی گرفته شد؛ هرچند که آن ابعاد بیماری بسیار حائز اهمیت بود