برترینها: قطعا و مطمئنا همه ما به دلایل مختلف درونی و یا بیرونی بی خوابیهای حاد و حتی مزمن را تجربه کردهایم. در این مطلب راهکارهایی در رابطه با حل این مشکل به شما آموزش میدهیم. خیلی وقتها بی خوابیهای ما میتواند بخاطر عادتهای بد، سبک زندگی ناسالم مثلا چرت زدن هنگام عصر یا خوابیدن
مجله دیجیکالا – ابراهیم دبیری: ممکن است شما تنها دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد باشید، اما در واقع ابتدا باید ببینید علت عرق کردن زیاد چیست. علت عرق زیاد میتواند چیزی به سادگی رژیم غذایی نامناسب و استرس یا مشکلات جدیتری مانند بیماری هایپرهیدروزیس باشد. در این مقاله شما را با ۱۱ دلیل اصلی
برترینها: نفخ شکم به عنوان باد معده نیز شناخته شده است. در این شرایط گاز از داخل سیستم گوارشی به سمت بیرون عبور داده میشود. نفخ یک واژه پزشکی است که برای گاز تولید شده در دستگاه گوارش مورد استفاده قرار میگیرد. نفخ شکم چیست؟ نفخ شکم اصطلاح پزشکی برای آزاد سازی گاز از دستگاه
طبق آمار، حدود ۱۰ درصد از جمعیت بزرگسال دچار درد گردن هستند و بیش از ۶۵ درصد مردم گردن درد را یک بار در طول زندگی خود تجربه کرده اند. در این مطلب به شما چند راه آسان و طبیعی برای رهایی از گردن درد معرفی میکنیم. درد حاد: یک کیسه یخ را استفاده کنید
روزنامه خراسان – شیوا رضایی: طی هفته قبل مطالعه جدیدی از محققان چینی منتشر شده است که متخصصان معتقدند این مطالعه خبر از آغاز عصری جدید در روشهای تشخیصی بیماریهای قلبی میدهد. این مطالعه توسط محققان دانشگاهی در پکن انجام و نتایج آن در آخرین شماره نشریه European Heart Journal منتشر شده است. این مطالعه
برترینها: داشتن غبغب برای افرادی که چاقند یا اضافه وزن دارند، امری طبیعی است، اما گاهی این اتفاق میافتد که فرد باوجود طبیعی بودن وزن بدنش، با معضل غبغب دست به گریبان میشود. آب کردن غبغب با انجام چند حرکت اصلاحی موثر شامل حرکات ورزشی است که بیشتر در ناحیه گردن انجام میشود و به
وبسایت آلامتو: آیا میدانید چگونه میتوان بدن را پاکسازی کرد؟ چه مواد غذایی باعث سم زدایی کبد میشوند؟ به فیلتر طبیعی بدن خود یعنی کبد کمک کنید تا وظیفه خود را به طور موثر و کارآمد انجام دهد. درباره چگونگی پاکسازی و سم زدایی و دفع سموم از بدن خود، آگاهی داشته باشید. همه ما
برترینها: میگرن! نامی که این روزها روی هر سردردی میگذارند و نمیدانند که این بیماری علائم منحصر به خود را دارد. سر درد میگرنی اصولا نتیجه تغییرات فیزیولوژیک خاصی است که درون مغز اتفاق میافتد و منجر به دردی از نوع مشخص میشود. سر دردهای میگرنی معمولا به صورت درد ضرباندار توصیف میشوند که معمولا
وبسایت آلامتو: خودارضایی در هرفرهنگی اتفاق میافتد، در هر دورهای از تاریخ، و شیوهای است که بیشترِ نوجوانان پیش از اقدام به روابط جنسی در بزرگسالی، در دامش خواهند افتاد. این لذت زودگذر و وسوسهانگیز آنقدر مخرب است که میتواند تمام جنبههای زندگی هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد و فرد را به مسیر
وبسایت زوملایف – مجید حسینزاده: از بین بردن جرم دندان و رفع پلاک دندان را میتوانید در خانه و با استفاده از روشهای سنتی انجام دهید. رفع جرم و پلاک دندان در خانه با استفاده از مواد طبیعی، شما را از پرداخت هزینههای دندان پزشکی خلاص میکند. در ادامه چند روش خانگی برای از بین
