برترینها: در این مطلب با تصاویر متحرک نشان میدهیم که چگونه با چند حرکت ورزشی ساده میتوانید پایینتنه خوشفرمی داشته باشید. ورزشی که روی پایین تنه کار کند معمولا با اسکات و حرکاتی همراه است که انجامشان به زانو و مفاصلی سالم نیاز دارد. اگر زانوهایی ضعیف دارید این روتین ورزشی ۱۰ دقیقهای کمکتان میکند
برترینها: معمولا در تابستان بهدلیل گرمی هوا و استفاده از کولر آبی، یکی از بیماریهای شایع که خیلیها از آن رنج میبرند خون دماغ شدن است. ما در این مطلب میخواهیم دلایل این بیماری را بررسی کنیم. خونریزی بینی که به خون دماغ (خونریزی ناشی از آسیب رگهای خونی در بینی) معروف است، یک مشکل
وبسایت روزیاتو: پس از پیدا شدن یک مورد مشکوک به طاعون خیارکی در منطقه مغولستان داخلی چین، مراکز بهداشتی این ناحیه به حالت آماده باش درآمدند؛ طاعون خیارکی همان مرضی است که پاندمی مرگ سیاه را به وجود آورد. این مورد مشکوک در شهری به نام Bayannur شناسایی شده که در شمال غربی پکن قرار
روزنامه خراسان: طبیعتا همه دوست دارند فرزند زیبایی داشته باشند. ما در این مطلب یک راه بسیار آسان را به شما آموزش میدهیم. عرق کاسنی با پاک سازی کبد و دفع مواد زاید نقش بسیار ارزندهای برای جلوگیری از زردی نوزادان در طول دوران بارداری دارد. از آنجا که جنین از خون مادر تغذیه میکند،
دکتر سلام: داشتن اسپرم سالم یکی از عوامل مهم برای باروری در مردان میباشد. چنانچه اسپرم دارای نقص باشد احتمال باروری نیز کاهش پیدا میکند. اگر میخواهید دربارهی راههای طبیعی تقویت اسپرم اطلاعاتی کسب کنید، مطلب زیر را بخوانید. غذاهایی که منجر به افزایش تعداد اسپرم و حجم منی میشوند ۱. گوجه فرنگی گوجه فرنگیها
شاید در این روزهای کرونایی باشگاه رفتن یکی از دغدغههای فکری خیلیها باشد. ما در این مطلب چند حرکت ورزشی را برای شما آوردهایم که بتوانید بهراحتی در منزل ورزش کنید. لینک منبع : هوشمند نیوز
وبسایت علم ورزش: ۳۰ دقیقه تمرین روی مقاوم سازی و افزایش قدرت بدن تمرکز دارد. بدون نیاز به وسیله خاصی یا باشگاه رفتن ورزش در منزل را تجربه کنید. برای بدست آوردن نتیجه بهتر باید قبل از انجام این حرکات بدن خود را گرم کنید و برای بدست آوردن بهترین نتیجه کمی حرکات کششی هم
ایرنازندگی: نتایج امیدوارکننده آزمایش واکسن مدرنا بر روی ۴۵ داوطلب برای مقابله با ویروس کرونا، واکنش مثبت بسیاری را در سراسر دنیا به خود جلب کرده است. در مطالعهای که در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد، محققان از نتایج اولین واکسن کووید ۱۹ بر روی افراد مورد آزمایش، گزارش کرد. گفته میشود که این آزمایش
مجله قرمز: تیروئید غده پروانهای در گردن است که هورمونهای ضروری برای متابولیسم و فعالیت مغزی را تولید میکند. علائم تیروئید اغلب مبهم و نامشخص هستند، اما اگر به وجود هر یک از علائم زیر پی بردید یا بیش از یک علامت داشتید، توصیه میکنیم که به پزشک مراجعه کنید و یک آزمایش ساده خون
سلامت نیوز: قد نهایی فقط به زمینهی ارثی مربوط نمیشود و عوامل محیطی نیز تاثیرگذار هستند. در این مطلب میخواهیم به شما بگوییم چطور بلندقد شوید. دکترعلیرضامقتدری، متخصص طب فیزیکی با بیان اینکه: «قد نهایی شما به وراثت و محیط وابسته است، بنابراین تصور این که قد نهایی فقط به زمینه ارثی مربوط میشود، غلط
