نادیا زکالوند: این روزها مردم بیش از هر زمان دیگر نگران اضافهوزن و چاقی هستند. با اینحال بیشتر آنها هنگام غذا خوردن متوجه نیستند که بیش از نیاز روزشان غذا میخورند. به همین دلیل بهترین راهحل، بهکار بردن ترفندهایی برای بهاندازه غذا خوردن است. در ادامه به ۹ روش کاربردی برای کسانی که نمیخواهند بیش
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، سیما سادات لاری گفت: آرایشگاهها از جمله اماکن پرخطری هستند که عدم رعایت توصیههای بهداشتی در آنها میتواند منجر به تشدید شیوع ویروس کووید ۱۹ شود. وی افزود: بنابراین توصیه ما به مردم این است که در صورت دارا بودن بیماریهای زمینهای مانند قلبی_عروقی، فشار خون و دیابت و یا نقض