۱۱ ترفند روانشناختی برای ایجاد اعتماد به نفس را بخوانید

به نقل از black rupee، آیا احساس می‌کنید اطرافیانتان به خود اطمینان دارند؟ حقیقت این است که ممکن است آن‌ها نیز مثل شما به خودشان شک داشته باشند. راز آن‌ها چیست؟ چگونه موفق به نشان دادن چنین اعتماد به نفس زیادی می‌شوند؟ هیچ‌کس با اعتماد به نفس ۱۰۰ ٪ متولد نمی‌شود. برخی از کارها وجود

نگاهی به قسمت یازدهم سریال قورباغه – انفجارِ ابدیِ یک ذهنِ فاسد

قسمت یازدهم سریال قورباغه با مجموعه‌‌ای درست از گذشته‌نمایی‌های تاثیرگذار همه تمرکزش را روی روایت داستان اصلی قرار می‌دهد و با پیش‌بردن تحسین‌برانگیز و هیجان‌آور ماجرا به کلیدی‌ترین، مهم‌ترین و خیره‌کننده‌ترین اپیزود سریال تبدیل می‌شود. با دانلود قسمت یازدهم سریال قورباغه به همراه نقد و بررسی تخصصی سریال با ویجیاتو همراه باشید. بی‌راه نیست اگر

بهانه‌هایی که ذهنتان می‌آورد تا قدم بعدی را برندارید

برترین‌ها: ذهن چیز عجیبی است، زیرا علاوه بر تمام قابلیت‌های بی‌نظیری که دارد، یک دستگاه بهانه ساز نیز هست که مکررا سعی می‌کند ما را متقاعد کند دست به کاری که می‌دانیم برای‌مان خوب است نزنیم؛ و این ویژگی ذهن، مانعی در برابر خیلی از فرصت‌های مثبتی است که در زندگی به ما رو می‌کنند.

یافته‌های جدید درباره چرت بعدازظهر

نتایج یک بررسی نشان می دهد: خواب بعد از ظهر می تواند فرد را از نظر ذهنی هوشیار نگه دارد. به گزارش ایسنا، محققان در یک بررسی دریافتند: چرت منظم بعد از ظهر می تواند یکی از راه های هوشیار ماندن ذهن باشد. در این بررسی محققان به مطالعه الگوهای خواب ۲۲۱۴ فرد سالم ۶۰