برای درمان خستگی مزمن چی بخوریم؟

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، خستگی مزمن (Chronic fatigue) یک اختلال طولانی‌مدت است که دارای علائمی از قبیل درد ماهیچه‌ای، اختلالات خواب، خستگی و ضعف است. تفاوت خستگی مزمن با خستگی عادی این است که علائم خستگی با افزایش میزان خواب یا استراحت از بین نمی‌روند و  در تمام طول شبانه

رفع خستگی بدون چای و قهوه

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایسنا،  نوشیدنی‌های مختلف حاوی کافئین به شکل‌های گوناگون بر سلامتی تاثیر می‌گذارند. کافئین خود ماده محرکی است که تاثیرات مثبت و منفی به دنبال دارد. مصرف آن باعث می‌شود بسیاری از افراد احساس هوشیاری و تمرکز بیشتر داشته و کمتر خواب آلود باشند. هرچند زیاده‌روی در مصرف آن

GBP/USD به سمت 1.1850 پیش می رود زیرا DXY خستگی را می بیند، جکسون هول وزوز

GBP/USD به سمت 1.1850 حرکت می کند، زیرا DXY روی شرط های کوتاه شده فدرال رزرو می گذرد. طبق نظرسنجی رویترز، افزایش 50 واحدی نرخ بهره توسط فدرال رزرو محتمل به نظر می رسد. انتظار می‌رود که داده‌های بالاتر هزینه نیروی کار بریتانیا، BOE را خوشحال کند. جفت GBP/USD پس از اینکه گاوهای پوند از

علت خستگی بعد از غذا خوردن چیست؟ + راه حل

علت خواب آلودگی و خستگی بعد از غذا خوردن و راه مقابله با آن به گزارش هوشمند نیوز؛ برای توضیح این حس آرامش بعدازظهر چه دلایلی وجود دارد؟ ریتم شبانه‌روزی بدن، چرخه خواب‌وبیداری، نوع غذا، مقدار غذا و یا خواب بی‌کیفیت شبانه؟ محققان نظریه‌های مختلفی در مورد علت خستگی پس از غذا دارند، اما تقریباً

علائم خستگی در سطح کلید 1800 ظاهر می شود

تحلیل طلا (XAU/USD). علائم خستگی در حدود سطح 1800 ظاهر می شود XAU/USD علیرغم کاهش ارزش دلار پس از چاپ CPI ایالات متحده، نتوانست پیشرفت کند اصول مختلط چشم انداز را پیچیده می کند: تنش های ژئوپلیتیک همراه با تزلزل ناپذیر فدرال رزرو علائم خستگی در حدود سطح 1800 ظاهر می شود اخیر اقدام قیمت

EUR/USD نشانه های خستگی در اوت اوپن

چشم انداز قیمت فنی یورو: سطوح تجارت هفتگی EUR/USD یورو سطوح و احساسات فنی به روز شده – نمودار هفتگی یورو/دلار آمریکا بازیابی از روند نزولی پشتیبانی در تمرکز – تهدید برای فرسودگی سمت بالا پیش رو پشتیبانی هفتگی 1.0086، 1.0000/24 ​​(کلید)، 9902; مقاومت 1.0316/40، 1.0541، 1.0637 (بحرانی) یورو در اوپن آگوست با EUR/USD در

پیش پرداخت دلار آمریکا نشانه های خستگی را نشان می دهد: USD/SGD، USD/PHP، USD/IDR، USD/THB

دلار آمریکا، USD/SGD، USD/PHP، USD/IDR، USD/THB – تحلیل فنی ASEAN فشار دلار آمریکا در برابر اکثر ارزهای آسه آن ادامه یافت USD/SGD، USD/PHP و USD/IDR نشانه هایی از کند شدن را نشان می دهند USD/THB با نزدیک شدن به اوج سال 2015 با سطوح 2016 معاشقه می کند چشم انداز فنی دلار سنگاپور – خنثی

علائم خستگی ذهنی و راههای درمان آسان خستگی فکری

خستگی فکری و ذهنی به چه معنا است و چطور می توان آن را رفع کرد؟ به گزارش هوشمند نیوز، پاندمی ویروس کرونا، تعطیلی چندباره کسب‌وکارها، محدودیت‌ها و قرنطینه‌ها، خبر‌های بد اقتصادی و اجتماعی و سیاسی، سخت شدن وضعیت معیشتی و گرانی‌ها، تحصیل از راه دور فرزندان و دست و پنجه نرم کردن با اینترنت و

بریتانیا باید در میان “خستگی اوکراین” به حمایت از کیف ادامه دهد

لندن (رویترز) – نخست وزیر بوریس جانسون روز شنبه گفت: این مهم است که بریتانیا همچنان نشان دهد که برای مدت طولانی از اوکراین حمایت می کند و نسبت به خطر «خستگی اوکراین» با طولانی شدن جنگ هشدار داد. جانسون پس از بازگشت به بریتانیا از کیف، به خبرنگاران گفت: «روس‌ها اینچ به اینچ جلو

چرا همیشه خوابم میاد و بی حالم ؟ + دلایل

به گزارش هوشمند نیوز؛ «خیلی خسته ام»! جمله ای آشنا و البته آزاردهنده است که در طول روز بارها و بارها تکرارش می کنید و احتمالا دنبال باعث و بانی اش می گردید.با دلگرم همراه باشید تا با علت اینگه همیشه احساس خستگی و خواب آلودگی دارید آشنا شوید. چند دلیل برای اینکه چرا همیشه