با این ماساژ، لاغری موضعی را تجربه کنید

برترین‌ها: شاید کمتر کسی درباره خواص درمانی این شیوه درمانی در درمان چاقی و اضافه وزن شنیده باشد. امروزه درمانگران زیادی در سراسر جهان بر این باورند که استفاده از ماساژدرمانی به تنهایی یا به‌عنوان درمان کمکی در کنار دیگر شیوه‌های درمانی می‌تواند نتایج بسیار چشمگیری را در روند لاغری و کاهش وزن داشته باشد.

باشگاه ورزشی خوب، چه ویژگی‌هایی دارد؟

برترین‌ها: داشتن یک اندام سالم، متناسب و ورزیده آرزوی هر فردی است. طبیعتاً انجام حرکات ورزشی و پیگیری و استمرار آن نیز در این میان به عنوان کلیدی طلایی شناخته می‌شود. ورزش علاوه بر ایجاد بدنی ورزیده، متناسب و زیبا می‌تواند در وهله اول سلامت بدن شما را نیز در هر سن و سالی تأمین

لباس پوشیدن بر اساس فرم بدن؛ گلابی هستید یا سیب؟!

برترین‌ها: مشخص کردن فرم بدن ممکن است کار دلهره برانگیزی به نظر برسد. همچنین طبقه بندی اندام‌تان بر اساس لیستی از میوه‌ها و اشکال هندسی نیز می‌تواند سخت و عجیب و محدود کننده باشد. اما باور کنید تعیین فرم بدن می‌تواند کمک‌تان کند راحت‌تر و بی‌دردسرتر لباس بخرید، لباس بپوشید و مجبور نشوید از همه

کدام جراحی لاغری مناسب شماست؟

مجله سیب سبز – ستاره محمد: با بالا رفتن آمار چاقی‌های مفرط روز به روز به طرفداران جراحی‌های چاقی افزوده می‌شود. اگر نگاهی به آگهی‌های این جراحی‌ها انداخته باشید حتما می‌دانید روش‌های مختلفی از جمله اسلیو، بای‌پس، باندینگ، بالون، پلیکیشن و … برای این منظور وجود دارد. در واقع هر یک از این روش‌ها مزایا

تناسب اندام در خانه، با روش‌های سیده بهاره غفاری

در انتخاب سیده بهاره غفاری مطمئن باشید. بسیاری از هنرمندان با روش‌ها و رژیم‌های ارائه شده توسط او به نتایج عالی رسیده‌اند.   شاید شما جزو افرادی هستید که دچار هجوم چربی‌ها به بدنتان شده‌اید. اگر هم نیستید، که خیلی عالی است، اما حتما افرادی در اطراف خود می‌شناسید که به چاقی دچارند. برخی از

با «کِش» در خانه ورزش کن و کامروا باش

وب‌سایت داینامیک فیت: تمرین با کش ورزشی در خانه، چیزی است که بسیاری از مردم با توجه به مشغله‌های کاری زیاد و از طرف دیگر علاقه به ورزش جهت حفظ سلامت روحی و جسمی، متمایل به یادگیری آن هستند. در این مطلب چند حرکت به شما آموزش می‌دهیم که بتوانید در خانه به‌راحتی ورزش کنید.