تا

خواص و فواید نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا و با معده خالی اکثر ما ترجیح می دهیم تا روز خود را با یک فنجان چای یا قهوه ی گرم آغاز کنیم. گرچه، وقتی به آب می رسیم، معمولا ترجیح می دهیم تا یک لیوان آب یخ بخوریم. همانطور که متخصصین طب هندی معتقدند، شما

موادغذایی مفیدی که باید از افطار تا سحر مصرف شود ماه رمضان ماهی اسـت کـه بخاطر خصوصیات آن از دیگر ماه ها متمایز میشود و مهم ترین ویژگی آن روزه دار بودن مسلمانان در این ماه اسـت. مسلمانان روزه دار علاوه بر انجام عبادات در این ماه خدا باید به سلامتی خود نیز اهمیت داده

بهترین نسخه های گیاهی خنک کننده بدن یکی از راههای کم کردن حرارت بدن در فصل تابستان استفاده از ادویه و چاشنی هایی است که به عنوان خنک کننده بدن تاثیر گذارند. خنک ماندن در تابستان بسیار مهم است چرا که دمای بالای بدن ممکن است باعث گرمازدگی شود و برای این منظور استفاده از

با اتمام سریال قورباغه، فعلاً گیسو یکی از پرطرفدارترین‌های نما است. پیش‌تر نقد قسمت اول گیسو را نوشته بودیم که می‌توانید برای خواندن آن کلیک کنید.  در ادامه با نقد قسمت 2 تا 6 سریال گیسو با ویجیاتو همراه باشید. منوچهر هادی ید طولایی در سریال سازی دارد و با عاشقانه و دل نزد مخاطبان

تقریبا همه‌ ما، در جایی از زندگی‌مان در جمع انیمه‌بازها (به خصوص اگر دهه شصتی و هفتادی باشند) جمله‌ زیر را شنیده‌ایم: “زمان بچگی‌های من انیمه‌‌ها خیلی بهتر بودند!” خب، حالا که روز جهانی انیمه هم شده، بیایید جمله‌ بالا را بیازماییم و بهترین انیمه‌های سریالی و سینمایی‌ را که در طول دهه نود میلادی

خواص عدس و مزایای سلامتی عدس برای بدن عدس در داشتن زندگی طولانی بسیار موثر است. از این حبوبات مدت ها قبل برای آشپزی استفاده می شده است. در کشورهای جنوب آسیا محبوبیت خاصی دارد. عدس قدیمی ترین حبوبات است که توسط انسان روی زمین کشت شده است. گیاهِ عدس ، جزء گیاهان بومی شرق،

تمام خواص ماهی و فواید روغن ماهی برای سلامتی بدن ماهی دارای ارزش تغذیه ای بسیار بالایی است و مواد مغذی مفید و ضروری در خود دارد. نوع چربی موجود در ماهی سبب شده که این ماده غذایی در بین سایر مواد غذایی اهمیت بیشتری داشته باشد. ماهی حاوی پروتئین با کیفیت بالا، ید، ویتامین

تعطیلات نوروزی فرصت طلایی برای بازیابی مخاطبینی ست که در طول سال به سراغ تلویزیون و سریال‌های کم‌رمقش نمی‌روند. امسال حداقل روی کاغذ با پنج سریال نوروزی قدر روبه‌رو هستیم که بعضی از آن‌ها از برندهای تلویزیون به شمار می‌روند؛ از پایتخت گرفته تا نون خ. با توجه به ممنوعیت‌های کرونایی و خانه‌نشینی اجباری بسیاری

فواید سحرخیزی برای بدن از دید علم و طب سنتی افرادی که سحرخیز هستند این ویژگی را عامل موفقیت خود می دانند.صبح زود زمان بسیار خوبی از روز است که همراه با وزش نسیم ملایم احساس آرامش کنیم، وقتی برای انجام کارها زودتر بیدار می شوید کمتر احساس عجله می کنید و در نتیجه کارها

نحوه محاسبه میزان آب روزانه مورد نیاز بدن هر ساله افراد بیش از 4 تریلیون متر مکعب آب شیرین می نوشند. احتمالا شنیده اید که روزانه باید 8 لیوان آب در روز بنوشید تا تمام فرایند های بدن عملکرد خوبی داشته باشند. با این حال، موضوع کاملا صحیح نیست و به همین دلیل قصد داریم