
گرفتگی بینی کاملا شایع است و میتواند به دلیل سرماخوردگی، آنفلوانزا، آلرژیهای فصلی یا باکتریهای مضر ایجاد شود. لیزا دی استفانو، استادیار دانشگاه میشیگان در درمان آسیبشناسی استخوان، راهی ساده و غیر تهاجمی برای تمیز کردن سینوسها ارائه میدهد. چگونه سینوسهایتان را تمیز کنید -زبانتان را به سقف دهانتان فشار دهید. -یک انگشت را میان












