راسته میگن خواص هویج پخته بیشتر از هویج خامه ؟

فواید هویج بخارپز و خواص هویج پخته با خوردن هویج می توانید مقدار مواد مغذی توصیه شده روزانه از میوه ها و سبزیجات را بدست آورید هویج حاوی مقدارمواد مغذی مفید هستند، اما برخی از روش های آشپزی – مانند جوشیدن طولانی منجر به از دست رفتن مواد مغذی می شود بخارپز کردن هویج از

کره بیشتر خاصیت دارد یا ضرر ؟

خواص و فواید کره برای سلامت بدن کره یک محصول لبنی است که زمانی شکل می گیرد که شیر یا خامه دلمه شده باشد یا اینکه شیر تخمیر شده باشد. این ماده دستکاری شده از مایعات، از حالت امولوسیون چربی در آب به امولوسیون آب در چربی تغییر می کند. چرا که دیواره چرب ها

علائم نیاز بدن به کربوهیدرات بیشتر

علائم نیاز بدن به کربوهیدرات بیشتر سر درد و گرسنگی مداوم برخی از عوارض جانبی رژیم کم کربوهیدرات هستند. ثابت شده است رژیم های کم کربوهیدرات مانند رژیم کتوژنیک، در کاهش وزن به شما کمک می کنند و به همین دلیل محبوب هستند اما این بدان معنا نیست که خوردن کربوهیدرات باعث چاقی می شود

با انیمه شاهکار Neon Genesis Evangelion در ۲۵ سالگی‌اش بیشتر آشنا شوید

سریال‌های انیمه‌ای زیادی رابطه بین انسان‌ها و ماشین‌ها را به تصویر کشیده‌اند اما Neon Genesis Evangelion احتمالاً اولین اثری بود که انسان‌ها را به عنوان ماشین معرفی کرد. از شروع پخش در سال ۱۹۹۵، این انیمه‌ی هیدئاکی آنو (Hideaki Anno) توانست خیلی زود فراتر از ژانر مکا برود؛ اثری که با جنگ، پایلوت‌های نوجوان، سازمان‌های

غذاهایی که هوش تان را بیشتر می کند

 غذاهایی برای تقویت قدرت مغز و حافظه در کودکان و بزرگسالان آیا تا به حال در مورد سلامت مغز خود هنگام انتخاب غذا فکر کرده اید؟ خب, معلوم است که چیزی که ما می خوریم اثر زیادی بر مغز و حافظه ما دارد. مواد غذایی معرفی شده رد این بخش از سلامت نمناک حاوی مواد

پزشکان بیشتر چه غذاهایی میخورند ؟

مواد غذایی که پزشکان زیاد مصرف می کنند آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که پزشکان با توجه به سال ها آموزش پزشکی برای یک زندگی سالم و شاد چگونه تغذیه می کنند؟ بدین منظور در این قسمت از تغذیه نمناک لیست جامعی از غذاهایی که پزشکان مصرف می کنند جمع

درباره کافی میکس این خوشمزه خطرناک بیشتر بدانید

کافی میکس نوشیدنی محبوب و خوشمزه خطرناک را بیشتر بشناسید درون میوه های قرمز رنگ و بدبوبب ، دانه زرد رنگ قهوه وجود دارد که پس از خروج آن از میوه، تخمیر و خشک و سپس برشته می شد و به شکل دانه های قهوه ای تیره در می آید که به صورت دانه کامل

پیاز عنصل را با این خواص بیشتر بشناسید

خواص پیاز عنصل برای سلامت و درمان بیماری ها پیاز عنصل گونه ای از گیاهان گلدار در خانواده آسپاراگسوسا، زیرخانواده سیلودائیا است. این گونه با نام های مختلفی از جمله پیاز عنصل، پیاز ساقه ای ، پیاز دریایی و غیره شناخته شده است. همچنین ممکن است به آن نوار قرمزی گفته شود، به ویژه شکلی

از چربی ترانس و انواع دیگر چربی ها بیشتر بدانید

 چربی ترانس چیست و چه اثرات منفی روی سلامت بدن دارد؟ بیماری قلبی بزرگ ترین علت مرگ در جهان است، هر ساله موجب مرگ بیش از ۱ میلیون نفر است.سازمان بهداشت جهانی با حذف چربی های ترانس, می گوید که کشورها می توانند حداقل ۵۰۰.۰۰۰ نفر در یک سال بیشتر زنده بمانند. سازمان بهداشت جهانی

چند راه برای مصرف بیشتر سبزیجات

چند راه ساده برای مصرف بیشتر سبزیجات  حتماً شما هم تا به حال چندین بار به گوشتان خورده است که مصرف سبزیجات در زندگی اهمیت بسیار زیادی، مخصوصاً برای کودکان دارند اما هنوز هم بسیاری از افراد هستند که نمی دانند چگونه باید سبزیجات را وارد رژیم غذایی خود کنند. اگر شما هم به دنبال