با وجود موافقت سازمان هواپیمایی کشوری با افزایش قیمت بلیت هواپیما، این تصمیم منتظر تصویب ستاد تنظیم بازار است. در این میان اما شرکتهای هواپیمایی و فروشندگان بلیت که در ماههای گذشته به هدف خود نرسیدهاند، در مواردی بهصورت چراغ خاموش قیمتها را تا ۱۰۰ درصد هم افزایش دادهاند. در این اینفوگرافیک نگاهی داشتهایم به
پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوانها ضعیف شده و قدرت خود را از دست میدهند و در نهایت استخوانها به راحتی در معرض شکستگی قرار میگیرند. این اتفاق به تدریج در بدن زنان و مردان شکل میگیرد، اما در مردان نسبت به زنان با سرعت کمتری رخ میدهد، چون کاهش تراکم استخوان در
میگرن یکی از بیماریهای شایع است که معمولا افراد زیادی درگیر آن میشوند. طبق اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، باید توجه کرد که یکسری غذاها برای مبتلایان به میگرن، ممنوع است و رعایت برخی نکات تغذیهای میتواند شدت درد این بیماری را در افراد کاهش دهد. در این اینفوگرافیک بایدها و نبایدهای تغذیهای
اهدای خون اقدامی است که میتواند نجاتبخش جان بیماران بسیاری باشد، اما انجام این اقدام شرایطی دارد که باید مورد توجه قرار گیرند. در این اینفوگرافیک شرایط اهدای خون در ایران، بنابر اعلام اداره کل انتقال خون استان تهران، قابل مشاهده است. گرافیک: پدرام آقایی منبع دادهها: انتقال خون استان تهران لینک منبع : هوشمند
در طب سنتی، پزشکان معتقدند روزه میتواند به پاکسازی بدن، پیشگیری از تمام بیماریها به خصوص سرطان، پیشگیری از سکته، کاهش وزن و تقویت حافظه کمک کند. در این اینفوگرافیک فواید روزهداری از نگاه طب سنتی و پزشکی را مشاهده میکنید. ۱۷ فروردین ۱۴۰۲ / ۰۶:۰۰ گرافیک: پدرام آقایی لینک منبع : هوشمند نیوز
روزه برای افراد دیابتی به ویژه کسانی که انسولین مصرف میکنند، مناسب نیست. اما بیماران دیابتی که روزانه یک تا دو قرص بین وعدههای افطار تا سحر میتوانند مصرف کنند، تحت شرایط خاصی میتوانند روزه بگیرند. در این اینفوگرافیک بایدها و نبایدهای روزهداری افراد دیابتی را مشاهده میکنید. گرافیک: پدرام آقایی لینک منبع : هوشمند
انتخاب انواع غذاها از گروههای مختلف و جایگزینی آنها در هر گروه، برای برطرف کردن نیازهای تغذیهای مانند آب، املاح، ویتامینها و پروتئینها نیاز بدن افراد روزهدار در سه وعدۀ غذایی (سحر، افطار و شام) ضروری است. در این اینفوگرافیک شش گروه تغذیهای برای مصرف در ماه مبارک رمضان را مشاهده میکنید. اینفوگرافیک: پدرام آقایی
طب سنتی ممنوعیتهایی را برای روزهداران مطرح کرده است. سحری نخوردن، زیادهروی در خوردن، خوردن غذاهای چرب، شیرین و تند از جمله ممنوعیتهایی است که در این اینفوگرافیک به آنها اشاره شده است. گرافیک: پدرام آقایی لینک منبع : هوشمند نیوز
مصرف برخی از مواد غذایی در دو وعدۀ افطار و به خصوص سحر، میتواند باعث گرسنگی در زمان روزهداری باشد، در این اینفوگرافیک ۹ توصیه برای جلوگیری از گرسنگی در طول روزهای ماه مبارک رمضان را مشاهده میکنید. گرافیک: پدرام آقایی لینک منبع : هوشمند نیوز
اگرچه برخی تحقیقات میگویند روزهداری برای بدن مفید است و میتواند سلولهای جدید را جایگزین سلولهای قدیمی و آسیبدیده کند و حتی در مواردی به بازسازی کامل سلولهای ایمنی بدن منجر میشود، اما روزه گرفتن برای افرادی با شرایط خاص واجب نیست و ممنوع است. در این اینفوگرافیک هشت تقسیمبندی از کسانی که نمیتوانند روزه
