بهترین زمان خوردن وعده‌های غذایی

هوشمند نیوز/خراسان رضوی یکی از مهمترین عوامل در سلامتی و طول عمر انسان رعایت دستورهای بهداشتی در تغذیه است و یکی از مشکلات افراد در عصر حاضر ابتلا به انواع بیماری‌های گوارشی است. این مشکلات شامل طیف وسیعی از بیماری‌ها مانند دردهای معده و روده تا ابتلا به سرطان‌های گوارشی و نهایتا مرگ‌ومیر ناشی از

۲ یا ۳ وعده غذا بخوریم؟

هوشمند نیوز/خراسان رضوی یکی از مهمترین عوامل در سلامتی و طول عمر انسان رعایت دستورهای بهداشتی در تغذیه است و یکی از مشکلات افراد در عصر حاضر ابتلا به انواع بیماری‌های گوارشی است. این مشکلات شامل طیف وسیعی از بیماری‌ها مانند دردهای معده و روده تا ابتلا به سرطان‌های گوارشی و نهایتا مرگ‌ومیر ناشی از

مشکلات پوستی از نشانه‌های کمبود کدام ویتامین است؟

هوشمند نیوز/خراسان رضوی ویتامین E برای حفظ سلامت پوست و چشم‌ها همچنین تقویت دفاع طبیعی بدن در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها ضروری است. خوشبختانه ویتامین E را می‌توان در انواع غذاها یافت اما ممکن است با وجود مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین همچنان کمبود آن در بدن وجود داشته باشد. ویتامین E، از انواع

اندیشکده گردشگری و صنایع خلاق فرصتی برای شناخت و توسعه اصفهان

ایسنا/اصفهان رئیس جهاد دانشگاهی واحد اصفهان گفت: مسائلی مانند رونق، توسعه و برندسازی شهری و نیز ارتقاء تصویر شهر در عرصه بین‌المللی، کمتر در اصفهان مطرح شده است لذا ما در اندیشکده گردشگری و صنایع خلاق اصفهان، با رویکردی ماموریت‌گرا، در هفته گردشگری این نکته را بررسی می‌کنیم که در مسیر گردشگری خلاق چه ظرفیت‌هایی

درآمدی بر تاریخ شفاهی محلات اصفهان

ایسنا/اصفهان «ما گاهی متأسفانه به هویت و تاریخمان پشت می‌کنیم و با گذشته خودمان قهر هستیم. نتیجۀ این فاصله و قهرکردن، مشکلات امروز است. در گذشته چقدر خانواده اهمیت داشت، اما امروز ما فقط به سمت انزوا می‌رویم. تاریخ شفاهی قطعاً در این حوزه‌ها نجات‌دهنده است.» این بخشی از صحبت‌های مطرح‌شده در نشست هویت فرهنگی

هر آنچه باید درباره مصرف ویتامین D بدانید

هوشمند نیوز/اصفهان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند. همچنین، کم تحرکی می‌تواند مانع جذب ویتامین D در بدن شود. علی پارسا، در گفت‌وگو با هوشمند نیوز در خصوص نقش ویتامین D در بدن گفت: ویتامین D باعث

افراد بالای ۵۰ سال روزانه چند عدد تخم مرغ مصرف کنند؟

هوشمند نیوز/خراسان رضوی تخم مرغ اغلب به‌عنوان غذایی فوق‌العاده معرفی می‌شود و به نقل از برخی سایت‌های سلامت، تخم مرغ، سالم‌ترین غذایی است که روی زمین پیدا می‌کنید. تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A، سلنیوم و انواع ویتامین‌های B است، با این حال، اگر در سن ۵۰ سالگی هستید شاید بخواهید بدانید

کودکان از مصرف این خوراکی‌های سالم اجتناب کنند؟

هوشمند نیوز/خراسان رضوی پژوهشگران به تازگی دریافتند برخی از مواد خوراکی سالم نیز ممکن است زمینه‌ساز ابتلا به بیماری در کودکان شوند. پژوهشگران اظهار کردند مصرف برخی از خوراکی‌ها با خطر ابتلا به دیابت در کودکان همراه است. دیابت نوع یک، بیماری خودایمنی مزمن است که از تولید انسولین توسط پانکراس جلوگیری می‌کند. انسولین، هورمون

شناسایی علائم بیماری ریوی و عفونت از روی دست

هوشمند نیوز/خراسان رضوی پزشکان معتقدند که می‌توان از روی تغییرات ایجاد در دست فرد بیماری ریوی و عفونت را تشخیص داد. اگر رنگ ناخن‌هایتان تغییر کند، انگشتانتان درد کنند یا در بافت پوستتان تغییری ایجاد شود، به چه معناست؟ تغییر در ظاهر یا بافت دست‌ها اغلب می‌تواند نشان‌دهنده نگرانی بیشتری برای سلامتی باشد. به گفته

آیا استفاده از تلفن همراه عامل ابتلا به بیماری قلبی است؟

هوشمند نیوز/خراسان رضوی همانطور که تلفن‌های همراه به سلطه خود بر جهان ادامه می‌دهند و تعداد آنها بیشتر از انسان‌ها روی زمین شده است، دانشمندان مشتاق هستند تا تاثیرات آنها بر سلامت را درک کنند. تحقیقات کنونی بر روی بسیاری از اثرات بالقوه تلفن‌های هوشمند متمرکز شده است، به‌عنوان مثال، زمانی ترس گسترده‌ای وجود داشت