چند توصیه برای کاهش علائم افسردگی

این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا و همچنین برخی فعالیت‌ها نیز برای سلامت روان اهمیت دارد. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس گزارشی از مرکز

بحران شیوع بیماری‌های روانی در نوجوانان آلمانی

اداره آمار فدرال آلمان اعلام کرده است که بیماری‌های روانی، شایع‌ترین دلیل بستری شدن در بیمارستان در میان نوجوانان ۱۰ تا ۱۷ ساله در این کشور در سال ۲۰۲۱ میلادی بوده است. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از اسپوتنیک، حدود ۸۱ هزار نفر از ۴۲۷ هزار و ۶۰۰ بیمار ۱۰ تا ۱۷ ساله به

پیامدهای گرما برای سلامت روان

طی روزهای اخیر موج گرمای طاقت فرسا بیشتر نقاط جهان از جمله آمریکا و اروپا را دربر گرفته و باعث ثبت رکوردهای دمایی کم‌سابقه‌ای شده است. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از مدیکال اکسپرس، هنگامی که در تابستان گرمای هوا تشدید می‌شود، علاوه بر جسم ما، سلامت روان‌مان نیز در معرض خطر قرار می‌گیرد.

دستورالعمل جدید قبل از انجام جراحی‌های زیبایی در استرالیا

براساس قوانین سختگیرانه جدید از سوی شورای پزشکی استرالیا، از ابتدای ماه ژوئیه (حدود دو ماه آینده) امسال هر فردی که به دنبال انجام جراحی زیبایی در این کشور است، ابتدا باید به یک پزشک عمومی ارجاع داده شود. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از “نیوزهاب”، این مقررات شامل هر گونه جراحی زیبایی از

قضاوت‌های دردسرساز برای افراد مبتلا به چاقی

افرادی که از چاقی رنج می‌برند در بسیاری از جنبه‌های زندگی خود در معرض قضاوت‌، انگ و سوگیری‌هایی بی‌فایده و بعضا مضر قرار می‌گیرند. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از نشریه “هندوستان تایمز”، متخصصان هشدار می‌دهند که بیشتر اوقات جامعه این افراد را به شیوه‌ای منفی و نادرست درک می‌کند و آنها را افرادی

پادزهری برای افسردگی در نوجوانان

داده های یک بررسی جدید نشان داده که ورزش کردن می تواند به عنوان پادزهری برای افسردگی در نوجوانان باشد. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس تجزیه و تحلیل داده های ۲۱ مطالعه شامل بیش از ۲۴۰۰ کودک در ایالات متحده، انجام برنامه های ورزشی تحت نظارت با کاهش قابل توجه علائم افسردگی در میان

چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی

افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. به گزارش هوشمند نیوز، با انجام برخی فعالیت های ساده مانند خوردن غذای مناسب، نوشیدن آب فراوان، قرار گرفتن به

ارتباط تنگاتنگ فقر با اختلالات روانپزشکی / آثار کرونا بر افزایش بیماری‌های روان

معاون بیمارستان روانپزشکی روزبه ضمن تشریح خدمات این بیمارستان به بیماران، در عین حال با اشاره به اینکه در بحران‌ها از موضوع سلامت روان غفلت می‌شود، گفت: در پاندمی کرونا ابعاد جسمی بیماری و تامین واکسن و … نسبت به سلامت روان بیشتر جدی گرفته شد؛ هرچند که آن ابعاد بیماری بسیار حائز اهمیت بود

ویدئو / هشدار سازمان بهداشت جهانی درمورد افزایش اختلالات روانی

سازمان بهداشت جهانی پس از تحقیقی گسترده، درباره افزایش اختلالات روانی در کشورهای مختلف، بویژه پس از همه‌گیری کرونا هشدار داده است. این سازمان از مقامات کشورها خواسته با توجه به افزایش این مشکل، سرمایه‌گذاری بیشتری در زمینه ارتقای سلامت روان انجام دهند. این سازمان اعلام کرده در سال نخست کرونا، افسردگی و اضطراب در

“افسردگی اساسی” چیست؟ – ایسنا

داشتن احساس یاس و ناامیدی دائمی، نشانه‌ای از اختلال “افسردگی اساسی” یا “افسردگی ماژور” است. به گزارش هوشمند نیوز، بیشتر مردم در مقطعی از زندگی خود احساس غم و اندوه می کنند اما افراد مبتلا به اختلال افسردگی اساسی که به آن افسردگی بالینی نیز گفته می‌شود در اکثر اوقات روز به خصوص در اوائل