این علائم در پاها هشدار دهنده بیماری قلبی است؛ جدی بگیرید!

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، هنگامی که سیستم گردش خون و در نتیجه سلامت قلب آسیب می‌بیند؛ می‌تواند قسمت‌های بدن را تا پاها تحت تاثیر قرار دهد. یک علامت خاص در پا وجود دارد که ممکن است هنگام استراحت متوجه آن شوید و اگر برای شما اتفاق افتاد، زمان آن فرا رسیده است که قلب

بهترین مدل خوابیدن برای حفظ سلامتی بدن

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز به نقل از هوشمند نیوز، خواب خوب شبانه مهم است؛ زیرا اجازه می‌دهد بدن شما بهترین عملکرد خود را داشته باشد. خواب، منابع انرژی بدنتان را شارژ می‌کند، بنابراین وقتی بیدار می‌شوید احساس خوبی دارید، بهتر می‌توانید تمرکز کنید و احساس انرژی بیشتری می‌کنید. همچنین خواب به مغزتان کمک می‌کند

نکات منهم تغذیه ای در هوای آلوده / از مصرف این غذاها خودداری کنید

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز به نقل از مهر، تنفس هوای آلوده با عارضه‌های زیادی همراه است که می‌تواند منجر به بروز انواع بیماری‌های خطرناک شود. از همین رو، کارشناسان تغذیه به شهروندان ساکن در کلانشهرها، توصیه می‌کنند برنامه غذایی آنها متناسب با کاهش عوارض آلودگی هوا باشد. – حداقل ۴۰۰ گرم سبزی و میوه تازه

سم زدایی کیسه صفرا؛ چند راهکار خوشمزه برای سم زدایی از کیسه صفرا

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز؛ سم زدایی کیسه صفرا بسیار مهم است چراکه به طور کلی کیسه صفرا یکی از مهم ترین اعضای بدن به شمار می آید که کمک به هضم غذا، ذخیره ی انرژی بدن، جلوگیری از لخته شدن خون، تجزیه داروها و الکل برای پردازش بهتر از بدن از وظایف اصلی آن

بدن خواننده معروف خشک شد! + عکس

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، سلین دیون با انتشار ویدیویی در صفحه اینستاگرام خود اعلام کرد که به بیماری سندرم شخص سفت (Stiff-person syndrome) مبتلا شده است. از هر یک میلیون نفر، تنها یک نفر به این بیماری دچار می‌شود. این خواننده سرشناس کانادایی از لغو بسیاری از کنسرت‌های

مردی که چراغ قوه در چشمش کاشت! +فیلم

[ad_1] مردی که پس از دست دادن بینایی خود به دلیل سرطان شبکیه چشم خود را با چراغ قوه جایگزین کرد. مردی که پس از دست دادن بینایی خود به دلیل سرطان شبکیه چشم خود را با چراغ قوه جایگزین کرد.   [ad_2] لینک منبع : هوشمند نیوز

آخرین وضعیت افزایش قیمت دارو / یارانه دارو از چه طریقی به بیماران تعلق می گیرد؟

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، براساس اعلام سازمان غذا و دارو، محمد پیکان‌پور افزود: افزایش قیمت دارو به دلیل افزایش چشمگیر هزینه نهاده‌های تولید، دستمزد، سربار و سایر هزینه‌ها، یک امر طبیعی است اما با سیاست‌گذاری‌های طرح دارویار، این افزایش قیمت‌ها از جیب بیمار پرداخت نمی‌شود. وی اظهار داشت: هرگونه افزایش قیمت دارو متوجه بیمار

آیا بعد از حجامت می توانیم خون اهدا کنیم؟

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز به نقل از ایسنا، باید توجه کرد که در حجامت، خون خارج شده از بدن دور ریخته می‌شود، اما امروزه علم و دستاوردهای نوین دانش بشر در خدمت این روش درمانی قرار گرفته‌اند. به طوریکه می‌توان در افراد واجد شرایط اهدای خون با اهدا یک واحد خون سالم و تهیه

بهترین ترفند برای انتخاب رژیم غذایی مناسب

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز به نقل از همشهری، این روزها با انواع و اقسام رژیم‌های مختلف آشنا می‌شویم که هر کدام نیز به ما وعده برخورداری از منابع غذایی مفید در کنار رسیدن به وزن مطلوب و ایده‌آل را می‌دهند. بهترین راه برای انتخاب رژیم غذایی صحیح متناسب با هر فرد داشتن بینش کافی

راه هایی ساده برای پیشگیری از کم آبی بدن در فصل سرما

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، کم‌آب شدن بدن در روزهای سرد سال بیشتر از روزهای گرم سال اتفاق می‌افتد زیرا معمولا تمایل افراد برای نوشیدن آب ساده با سرد شدن هوا کمتر می‌شود. کم‌آبی بدن می‌تواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خواب‌آلودگی و همچنین تشدید تحریک‌پذیری عصبی شود. در ادامه این مطلب