«خوالین» یا «برداشت نمک» و «نانِ پَپِگ» از جمله میراث ناملموس استان ایلام که ثبت ملی شدهاند رائد ناصریفر ـ معاون میراث فرهنگی ایلام ـ در گفتوگو با ایسنا درباره میراث ناملموسی که به نام «خوالین» ثبت ملی شده است، توضیح داد: ما برای انجام کارهای سخت یک ضربالمثل کُردی داریم که میگوید «انگار نمک
اما در حالی که بلغور جو دوسر به خودی خود یک صبحانه مغذی است، سالم بودن آن بستگی به نحوه تهیه بلغور جو دوسر و آنچه به آن اضافه می کنید نیز دارد. تریستا بست، متخصص تغذیه می گوید: بلغور جو دوسر یک گزینه عالی، غنی از مواد مغذی و غنی از فیبر برای یک
باستانشناسان با کاوشِ یک گور قرونوسطایی، یک صندلی تاشو کشف کردهاند. به گزارش ایسنا به نقل از انشنت اوریجینز، ظاهرا آسایش در زندگی پس از مرگ، دغدغهای در دوران قرون وسطی بوده است. گورستانها میتوانند جنبههای مختلف فرهنگی و ارزشهای مردم گذشته را مشخص کنند، از این رو منابع غنی برای باستانشناسان و تاریخدانان
به گزارش خبرآنلاین و به نقل از هافینگتون پست؛ اگرچه درد قفسه سینه علامتی است که بیشتر با مشکلات قلبی عروقی همراه است، اما طیف وسیعی از علائم غیر معمول دیگر وجود دارد که ممکن است نشان دهنده مشکلی در قلب باشد. فشار خون بالا، لخته شدن خون، آریتمی و مشکلات دریچه می تواند باعث
به گزارش خبرآنلاین و به نقل از هافینگتون پست؛ اگرچه درد قفسه سینه علامتی است که بیشتر با مشکلات قلبی عروقی همراه است، اما طیف وسیعی از علائم غیر معمول دیگر وجود دارد که ممکن است نشان دهنده مشکلی در قلب باشد. فشار خون بالا، لخته شدن خون، آریتمی و مشکلات دریچه می تواند باعث
به طور معمول، شما می خواهید کربوهیدرات های آهسته رهش را برای جلسات استقامتی طولانی تر مصرف کنید و برای تمرینات کوتاه و شدید به کربوهیدرات های سریع رهش نیاز دارید. اما چه چیزی به عنوان یک کربوهیدرات آهسته رهش یا سریع رهش محسوب می شود؟ و سایر درشت مغذی ها، مانند پروتئین و چربی،
به گزارش خبرآنلاین؛ در حالی که کلسترول، ماده ای شبیه موم، به طور طبیعی در بدن تولید می شود، خوردن رژیم غذایی غنی از چربی های اشباع شده و قند می تواند منجر به سطوح بالایی از آن در خون شود و علائمی مانند تنگی قفسه سینه، تنگی نفس، درد فک و غیره را ایجاد
آیا میدانستید که برخی غذاها، علاوه بر مقصر آشکار که کافئین است، میتوانند شما را از خواب شبانه آرام دور کنند؟ در اینجا چند عاملی که ممکن است باعث بیداری شبانه شود را معرفی می کنیم. غذاهای پرچرب احتمالاً نمی دانستید که یک رژیم غذایی با چربی اشباع بالا، کم فیبر، ممکن است منجر به
ساعت بازدید از مجموعه میراث جهانی کاخ گلستان برای همراهی با رویدادهای مذهبیِ ماه صفر در مسجد ارگ، در روزهای پنجشنبه و جمعه این هفته تغییر کرد. به گزارش ایسنا، روابطعمومی وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی اعلام کرد: به مناسبت فرا رسیدن دهه نخست ماه صفر و مجاورت این مجموعه جهانی با مسجد
مواد لازم برای تهیه موچی ۲۰۰ گرم آرد برنج ۱۸۰ میلی لیتر آب نیم کیلو شکر نصف پیمانه نشاسته ذرت طرز تهیه موچی ابتدا آرد برنج را به همراه شکر در کاسه ای با هم خوب مخلوط کنید. سپس آب را کم کم به آن ها اضافه کرده و مجددا هم بزنید تا گلوله نشود
