[ad_1] سرخپوشان ایران پیش از آغاز تمرین به کار با توپ پرداختند و در قالب چند گروه، چالشهای جالبی را انجام دادند که باعث شده بود کریخوانی فراوانی بوجود بیاید. با آغاز تمرین، بازیکنان زیر نظر لوسادا مربی بدنساز تیم، با انجام حرکات کششی، نرمشی و دوهای سرعتی به گرم کردن بدنها پرداختند. دروازهبانها هم











