روزنامه خراسان: بعضی از روز‌ها با این که استراحت کافی دارید و رژیم غذایی تان کامل است باز هم در طول روز احساس خستگی می‌کنید. ممکن است این خستگی به ناهار شما مربوط باشد. ناهار، می‌تواند تاثیر زیادی بر احساسی داشته باشد که در بقیه روز دارید. اما غذا‌هایی وجود دارد که شما را پرانرژی
روزنامه هفت صبح: سفر به پرطرفدارترین مقصد‌های توریستی دنیا، برای ما ایرانی‌ها ممکن است نفری ۷۰ میلیون تومان هزینه داشته باشد. سازمان جهانی گردشگری در گزارشی، ۱۰ کشوری که بیشترین توریست را در طول سال به خود جذب می‌کنند معرفی کرده است. در صدر این فهرست نام فرانسه به چشم می‌خورد که سالانه میزبان ۸۹
برترین‌ها: دونالد ترامپ رییس جمهور آمریکا این روز‌ها همانند گذشته در شبکه‌ی اجتماعی توییتر بسیار فعال است و توییت‌های جنجالی بسیاری درباره‌ی تهدید حمله به ایران می‌کند. او در یکی توییت‌های خود تهدید به حمله به ۵۲ نقطه ایران ازجمله مراکز مهم فرهنگی کرده است. پس از ترور سردار قاسم سلیمانی در حمله فرودگاه بغداد
برترین‌ها: با توجه به تکنولوژی جدید و تحقیقات و مطالعاتی که انجام می‌شود، آب کردن چربی‌های بدن و لاغری از هر زمان دیگری آسان‌تر شده است. علم هر روز فراتر می‌رود و هر ساله به تعداد راهکار‌های علمی با تکنولوژی بالا برای کاهش وزن افزوده می‌شود. هر چند همه‌ی ما می‌دانیم که رژیم غذایی سالم
روزنامه جام‌جم – زهرا ساختمانیان: ورود به سال ۲۰۲۰ میلادی، مجالی برای مرور حوادث و رخداد‌های مهمی است که طی یک دهه اخیر در کشور‌های مختلف به وقوع پیوسته است؛ حوادثی که تأثیرگذاری برخی از آنها، تنها محدود به حوزه جغرافیایی و سیاسی آن کشور نبوده و دیگر بازیگران حوزه روابط بین‌الملل را نیز درگیر
برترین‌ها: یکی از رایج‌ترین بهانه‌هایی که افراد برای تلاش نکردن در جهت رسیدن به اهداف خود می‌آورند، این است که وقت کافی ندارند! هر چند که نداشتن وقت کافی بهانه‌ای بیش نیست. در این مقاله ترفند‌ها و استراتژی‌های مختلفی را کشف می‌کنید که به شما کمک می‌کنند برای تلاش در جهت اهداف خود وقت پیدا
خبرگزاری ایسنا: پایگاه عین الاسد که بامداد چهارشنبه ۱۸ دی توسط موشک‌های بالستیک سپاه پاسداران انقلاب اسلامی طی عملیاتی با نام «شهید قاسم سلیمانی» و رمز مقدس «یا زهرا (س)» هدف قرار گرفت، در استان الانبار در ۱۶۰ کیلومتری غرب بغداد محل استقرار نیرو‌های آمریکایی و عراقی است. عین الاسد همان پایگاهی است که از
وب‌سایت فرادید: بعد از بروز تصادف، و یا حوادث دیگر، جدا از بحث مشکلات و ضربات جسمی و فیزیکی، مشکلات روحی گوناگونی به سراغ فرد می‌آید. از افسردگی گرفته تا کابوس‌های شبانه. زمانی که برای نزدیکان اتفاق بدی می‌افتد افراد دچار شوک روحی و در ادامه واکنش‌های عجیبی می‌شوند. کار‌هایی می‌کنند و حرف‌هایی می‌زنند که
برترین‌ها: تکنیک‌های درمانی مختلفی برای لیفت و سفت‌کردن پوست صورت و گردن وجود دارد اما بسیاری از این روش‌ها، تهاجمی هستند و عوارض و مشکلات زیادی را برای بیمار ایجاد می‌کنند. هایفوتراپی را می‌توان امن‌ترین روش برای لیفت پوست صورت، گردن و حتی دست‌ها دانست. هایفوتراپی، مخفف عبارت High Intensity Focused Ultrasound است. این عبارت
روزنامه خراسان – جواد غفوری‌نسب: دوست خوب، کمک زیادی به انسان می‌کند و در سختی‌ها و خوشی‌ها، با او شریک می‌شود. برعکس آن، دوست بد هم یکی از مهم‌ترین موانع موفقیت بعضی‌ها محسوب می‌شود. مانعی که در قدم اول، خیلی‌ها حاضر به پذیرش آن نیستند و در قدم بعدی، حاضر به ترک آن فرد نمی‌شوند.
