برترین‌ها: بازی کردن راهی برای بیان کردن احساسات کودک است و به او فرصت میدهد که هیجانات منفی خود را همچون خشم، ترس و همچنین هیجانات مثبت را مانند محبت و مهربانی نشان میدهد. با توجه به اینکه رشد حرکتی و شرکت فعال کودک در بازی‌های گوناگون حرکتی اساس رشد روانی_حرکتی و شناختی او را
برترین‌ها: «من برای خودم زندگی می‌کنم و به کسی جواب پس نمی‌دهم»، این شاید جسورانه‌ترین حرفی باشد که تا به حال زده شده. استیو مک‌کوئین همیشه جذاب‌تر از آن چیزی خواهد بود که بتوانیم تصورش را بکنیم. ضد قهرمان هالیوود، ۴۰ سال بعد از مرگش هنوز هم «سلطان جذابیت» خوانده می‌شود. این پسر بد واقعی
این روز‌ها با توجه به شیوع بی اندازه ویروس کرونا و توصیه پزشکان مبنی بر ماندن در خانه و اعمال محدودیت در رفت و آمدها، مخصوصا طبخ غذا در منزل و عدم صرف غذای فست فود و رستورانی، مردم روی به غذای خانگی آورده اند. ولی مسئله اینجاست که پختن غذا امری وقت گیر است
روزنامه خراسان – نجمه رمضانی: وقتی چند ماه انتظار کشیده‌اید تا تعطیلات فرا برسد و راهی سفر شوید، کافی است اتفاقی بیفتد و به دلیل آن معطل شوید یا کلا قید سفررفتن را بزنید. چه حسی پیدا می‌کنید؟ به این سرخوردگی دقیقاً می‌گویند «ملال». انگیزه‌ای درونتان هست، اما پاسخ درخوری به آن داده نمی‌شود. همه
برترین‌ها: ویروس کرونا که مهمان ناخوانده‌ی این روز‌های کشورمان است، باعث ترس همه‌ی ما از انتقال و ابتلا به آن گشته است. یکی از مشکلاتی که همیشه در کار‌های تعمیراتی خانه با آن رو‌به‌رو بودیم، آسیب‌هایی است که به کابینت‌ها و وسایل چوبی منزل وارد می‌شود و معمولا آسیب‌های کوچک، ولی کاملا در دید هستند
برترین‌ها: در شرایطی که هر روز متخصصان درباره عوارض بازی‌های رایانه‌ای و استفاده افراطی از گوشی در کودکان و نوجوانان هشدار می‌دهند، برخی بررسی‌های دیگر تاییدکننده تاثیر مثبت برخی از این بازی‌ها روی روان سالمندان هستند. اما وقتی از فواید بازی‌ها صحبت می‌کنیم، منظورمان چیست و اینکه بازی‌های مناسب برای این منظور چیست؟ فواید بازی‌های
برترین‌ها: چهارشنبه‌سوری همیشه برای همه یک روز شاد و هیجان‌انگیز بوده و هست. اما این روز‌ها هیجان این روز جای خودش را به ترس و وحشت داده است و کمتر کسی دیده می‌شود که مثل گذشته برای رسیدن روز چهارشنبه آخر سال لحظه‌شماری کند. به‌خصوص امسال با شیوع ویروس کرونا و ترس از ابتلا به
روزنامه خراسان -صبا امینی: شیوع کرونا، زندگی همه ما را تحت تاثیر قرار داده است. بسیاری از ما ناچار از کاهش رفت و آمد‌های خودمان شده‌ایم و بیشتر ما برنامه سفر نوروز خود را لغو کرده‌ایم، اما آیا این تغییرات در سبک زندگی ما، جز کاهش احتمال انتقال بیماری، فایده دیگری هم دارد؟ بررسی‌ها نشان
برترین‌ها: درمان شناختی مبتنی بر ذهن و توجه آگاهی یا همان MBCT، نوعی از روان درمانی است که شامل مجموعه‌ای از شناخت درمانی، مراقبه و همین‌طور پرورش یک نگرش آن هم بدون قضاوت با عنوان ذهن و توجه آگاهی است. در این مطلب همراه ما باشید تا در رابطه با این موضوع به ظاهر پیچیده،
برترین‌ها: بازی؛ برای کودکان تا سن حدود ده سالگی، موثرترین ابزار برای ارتباط، بیان احساسات و حل مشکلات هیجانی است. بر همین اساس، وارد شدن به فضای بازی‌های کودک، یکی از مجاری اصلی برای ورود به دنیای کودک، و به وجود آوردن اتصالی قوی‌تر به او، با نشان دادن علاقه و میل خود به مشارکت
