پس از «جدایی» عاطفی، «پروفایل» طرف مقابل را چک نکنید!

دکتر محمد ابراهیم تکلو، با بیان اینکه پس از پایان یک رابطه عاطفی نگه داشتن متعلقاتی که از آن فرد داریم منجر به درگیری ذهنی با خاطرات یک رابطه تمام شده می‌شود، اظهار کرد: پس از جدایی و پایان رابطه معمولا اشیاء، وسایل و یادگاری‌های رابطه تمام شده و حتی عکس‌های طرف مقابل می‌تواند برای

شرلوک هلمز؛ ۲۱ فیلم و سریال از بهترین‌ها درباره این کارآگاه نابغه

کمتر کسی هست که نام شرلوک هلمز را نشنیده باشد، کارآگاه نابغه افسانه‌ای که با هوش منحصربه‌فردش پرونده‌های پیچیده را حل می‌کند. سر آرتور کنون دویل اولین بار این شخصیت را در سال ۱۸۸۷ میلادی به مخاطبانش معرفی کرد. به‌رغم گذشت بیش از یک قرن، شرلوک هلمز هنوز هم در فیلم‌ها و سریال‌های گوناگون ظاهر

چگونه سحرخیز شویم؟ ۱۴ راهکار سودمند

صبح زود بیدارشدن برای بسیاری از ما سخت است، چون نمی‌خواهیم جای گرم و نرم خود در رختخواب را ترک کنیم؛ هوا هنوز تاریک است یا هنوز خسته‌ایم و می‌خواهیم بیشتر بخوابیم. البته اگر فواید سحرخیزی را بدانیم، دیگر این طور فکر نمی‌کنیم. سحرخیزی به زندگی ما آرامش و نظم می‌دهد. در ادامه می‌آموزیم که

چطور پیاده‌روی روزانه را به‌عادت تبدیل کنیم؟ ۱۰ استراتژی ساده چطور

آیا می‌خواهید برنامه‌ای منظم برای ورزش روزانه داشته‌ باشید؟ در دستورالعمل فعالیت بدنی آمریکا، حداقل ۶۰ دقیقه ورزش هوازی روزانه برای کودکان و ۱۵۰ دقیقه در هفته برای بزرگ‌سالان پیشنهاد شده است. بنابراین روزی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی نقطه شروع خوبی خواهد بود. پیاده‌روی ورزشی مناسب و آرامش‌بخش است که نیاز به تجهیزات خاصی ندارد. در

فمینیسم یعنی چه؟ آشنایی با تاریخچه و انواع آن

فمینیسم و معنایش یکی از مباحث جنجال‌برانگیز قرن بیست‌ویکم است. بیشتر مردم مفهوم واقعی فمینیسم را نمی‌دانند و با مدافعان برابری جنسیتی با خشم، نفرت و در خوش‌بینانه‌ترین حالت تمسخر رفتار می‌کنند. بسیاری از افراد نیز به‌رغم حمایت از ارزش‌ها و دیدگاه‌های فمینیستی، خود را فمینیست نمی‌دانند! به‌راستی فمینیسم یعنی چه؟ چرا بسیاری از مردان

۷ اشتباه در آرایش که شما را پیر نشان می‌دهد!

ستی مولایی: آرایش به شما کمک می‌کند تا ظاهری جذاب‌تر و آراسته‌تر داشته باشید. اما نکته مهم این است که؛ اشتباه انجام دادن آن هم می‌تواند صورت شما را پیرتر نشان دهد. بعد از گذر از دوران جوانی و پا گذاشتن به میانسالی پوست صورت همانند خانه‌ای می شود که نیاز به تعمیر و بازسازی

این کشور آسیایی در آستانه تبدیل شدن به پیرترین کشور جهان

آمارهای منتشر شده حاکی از آن است که با تداوم سرعت افزایش سن، کره جنوبی در سال ۲۰۴۴ کشوری در جهان خواهد بود که از بیشترین جمعیت افراد ۶۵ سال و بالاتر برخوردار است. طبق آمارهای منتشر شده پیش بینی میشود نسبت شهروندان مسن در کره جنوبی در سال ۲۰۴۴، ۳۶.۷ درصد از مجموع جمعیت

چه زمانی تلفن همراه برای کودکان مناسب است؟

اگر فرزندی در سنین کودکی یا اوایل نوجوانی دارید، مطمئنا تابه‌حال این سؤال به ذهنتان خطور کرده است: «آیا کودک من برای داشتن تلفن همراه آماده است؟» درست است که تلفن همراه برای کودکان عوارض خاص خودش را دارد، اما در عین حال نمی‌توانیم منکر اثرات مثبتش شویم. به‌نظر شما مزایای آن بیشتر است یا

طرز تهیه شیرینی کشمشی خانگی به ۳ روش مختلف

شیرینی کشمشی یکی از شیرینی‌های خوشمزه و پرطرف‌دار است که طرز تهیه بسیار راحتی دارد. در این مقاله، طرز تهیه چند نوع شیرینی کشمشی با پیمانه (فنجان) را آموزش داده‌ایم. خوبی استفاده از پیمانه این است که برای آماده‌کردن مواد لازم نیازی به ترازوی آشپزخانه نخواهید داشت. در ضمن افرادی که اجاق‌گاز فردار ندارند هم

وقتی چشم‌ها خبر از بالابودن کلسترول می‌دهند

به گزارش هوشمند نیوز؛ در حالی که کلسترول، ماده ای شبیه موم، به طور طبیعی در بدن تولید می شود، خوردن رژیم غذایی غنی از چربی های اشباع شده و قند می تواند منجر به سطوح بالایی از آن در خون شود و علائمی مانند تنگی قفسه سینه، تنگی نفس، درد فک و غیره را