ازبینبردن روابط راحتتر از حفظ آنهاست. گاهی اوقات حتی بدون اینکه بخواهیم، به رابطهای آسیب میزنیم که برای ایجاد آن بسیار تلاش کردهایم. فرقی نمیکند که پای رابطه دوستانه در میان باشد یا رابطه زناشویی و بههرحال اگر متوجه زنگخطرها نباشیم، عادتها و خواستههایمان میتوانند به آن رابطه آسیب بزنند. بنابراین باید این نشانهها یا
هنوز هم با دوستان دوران دبیرستانتان ارتباط دارید؟ ۲۰ تا ۳۰سالگی شاید عجیبترین سالهای زندگی انسانها باشد؛ بعضی از افراد در این سن ازدواج میکنند، بعضی بچهدار میشوند، بعضی کسبوکارشان را راه میاندازند و بعضی هم مشغول ادامه تحصیل هستند. گاهی اوقات همه اعضای یک گروه دوستی قدیمی ازدواج میکنند و فقط یک نفر مجرد
یکی از مشکلات اصلی قرن بیستویکم «دیگریسازی» است. در دنیایی پر از چالشهای بهظاهر حلنشدنی و طاقتفرسا، تقریبا هر درگیری جهانی، منطقهای و ملی ریشه در خودیوغیرخودیکردنها دارد. مناقشههای ارضی، خشونتهای فرقهای، درگیریهای نظامی، گسترش بیماریهای مختلف، گرسنگی و سوءتغذیه برخی از مردم جهان و حتی تغییرات آبوهوایی از این معضل همهگیر ناشی میشوند. در
ما آدمها خیلی به صحبت درباره احساسات خود عادت نداریم. مکالماتمان متمرکز است روی کاری که انجام میدهیم و بیشتر جملاتمان با «فکر میکنم» شروع میشوند نه با «احساس میکنم». درستفکرکردن را یاد میگیریم، اما کمتر درباره احساس درست داشتن میشنویم و روشهای مدیریت احساسات را با تماشای رفتار اطرافیان خود یاد میگیریم. بنابراین اگر
بهتازگی ازدواج کردهاید و احساس میکنید زودرنج، غمگین یا ناامید شدهاید؟ اینها ممکن است نشانههای افسردگی پس از ازدواج باشند، اما نگران نباشید چون با اقداماتی میتوانید آن را مهار کنید. در این مقاله، درباره افسردگی پس از ازدواج و راهکارهای مقابله با آن صحبت میکنیم. با ما همراه باشید. افسردگی پس از ازدواج چیست؟