مراقبه چیست و چه کاربردی دارد؟ بسیاری از ما نام مراقبه را بارها شنیدهایم، اما برای امتحان کردن آن تردید داریم. این روزها مطالب زیادی دربارهی تأثیرات مثبت مراقبه بر جسم و روح میخوانیم. با ما باشید تا در ادامه ببینیم مراقبه چیست و برای زندگیمان چه فوایدی دارد. حتما بخوانید: فواید یوگا برای سلامتی
یکی از آداب و رسوم مهم در تمام فرهنگهای جهان، دلداریدادن و تسلیت گفتن به افرادی است که به هر دلیلی عزیزی را از دست دادهاند. در همهجای دنیا رسم است که وقتی فردی از دنیا میرود، اطرافیان نزد خانوادهاش میروند و با آنها همدردی میکنند یا در مراسم خاکسپاری و یادبودهای پس از آن
دنیای امروز، دنیای سرعت است. همه میخواهند سریعتر غذا بپزند، سریعتر به سرکار بروند، سریعتر ثروتمند بشوند و البته سریعتر یاد بگیرند. این خواسته کاملا طبیعی است، بهویژه در جهانی که با فشار یک دکمه تلفن یا رایانه، صبح استرالیا در قارهای دور به شب آمریکا در قارهای دیگر پیوند میخورد. پس انتظارات همهی ما
هر آدمی در ذهن خود رویایی دارد اما آدمهای کمی هستند که از رویاپردازی فراتر میروند و رویایشان را به واقعیت میرسانند. آیا راهی برای دستیابی به رویاهای شخصی وجود دارد؟ برای دستیابی به آرزوها باید چه مراحلی را طی کنیم؟ النور روزولت، سیاستمدار، دیپلمات و همسر رئیسجمهور آمریکا میگوید: همان کاری را انجام دهید
چگونگی تعامل با مشتریان تأثیر زیادی بر وفاداری آنها دارد، جیزی که کلید موفقیت بخش خدمات مشتریان است. مشتریان راضی نه تنها خودشان به شما بازخواهند گشت، بلکه دیگران را نیز به شما معرفی میکنند. در مقابل، مشتریان ناراضی ممکن است نارضایتی خود را با دیگران در میان بگذارند و این میتواند به از دست
تابستان را دوست دارم، نه فقط برای آفتاب درخشانش که زمین را در آغوش گرم خود میگیرد، نه فقط برای نسیم خنکی که گاه در عصرهای داغ میوزد و موهایت را نوازش میکند، بلکه برای تو. تو، که تنها کسی هستی که میخواهم این فصل زیبا را با او بگذرانم. در زیر آسمان آبی بیکران،
اشتراکگذاری اصطلاح اسلی (Slay) این روزها در شبکههای اجتماعی مثل تیکتاک، اینستاگرام و ایکس حسابی پرطرفدار شده است. اگر میخواهید بدانید «اسلی کردن» یعنی چه و چطور میتوانید از آن در گفتوگوهای روزمره استفاده کنید، این مقاله کوتاه از «چطور» را بخوانید. ما معنی این کلمه، ریشههای آن و راههای استفادهاش را به زبانی ساده
آیا نوجوانان را به کارآفرینی تشویق کردهاید؟ آیا هدف شما از این تشویق و توصیه این بوده است که نوجوانان پول در بیاورند؟ اما کارآفرینی در نوجوانی تنها در همین ماجرا خلاصه نمیشود. کارآفرینی در نوجوانی نه تنها فرصتی برای کسب درآمد بلکه یک تجربه تحولی است که میتواند تأثیرات عمیقی بر زندگی فرد داشته
تا حالا هیچکس نگفته است که تدریس به دانشآموزان کار آسانی است. ایجاد انگیزه در دانش آموزان نیز به مراتب سختتر است. فرقی نمیکند شما معلم یک مدرسهی ابتدایی باشید یا هنرستان، ترغیب دانشآموزان به یادگیری کار دشواری است. روشهای زیادی وجود دارد که به شما کمک میکند بتوانید محیطی شاد و هیجانانگیز را برای
اشتراکگذاری در جلسه اخیر شورای رقابت که سهشنبه ۱۶ اردیبهشتماه برگزار شد، بخش قابلتوجهی از اتهامات مطرحشده علیه اسنپفود از سوی شورای رقابت رد شد و رأی اولیهی شورا در این موارد به نفع اسنپفود صادر گردید. اسنپفود ضمن احترام به فرآیند حقوقی و رأی اولیهی شورا، درخواست تجدید نظر خود را برای یکی از
