همه دوست دارند که حرف‌هایشان شنیده شود، دیده شوند و توجه دیگران را به خود جلب کنند. گاهی اوقات در محل کار، منزل یا موقعیت‌های دیگر این اتفاق نمی‌افتد. انگار دیگران به‌اندازه کافی حرف‌هایمان را نمی‌شنوند و به ما اعتنا نمی‌کنند؛ خیلی حس بدی است. البته این رابطه دوطرفه است، یعنی شما هم باید طوری
بسیاری از ما ساعات زیادی از روزمان را در محل کار می‌گذرانیم. ایجاد روابط دوستانه با همکارانمان می‌تواند باعث تقویت روحیه‌مان شود، بهره‌وری‌مان را بهبود بخشد و به تعادل کلی کار و زندگی کمک کند. در این مقاله، کارهای مؤثری را معرفی می‌کنیم که می‌توانید برای توسعه روابط حرفه‌ای و دوست یابی در محل کار
ما آدم‌ها انتظارات متفاوتی از رابطه‌هایمان داریم. یکی در پی روابط کوتاه‌مدت است، یکی کاملا هدفمندانه وارد رابطه عاطفی می‌شود و دیگری همه‌چیز را به دست زمان می‌سپارد. این یعنی امکان دارد حتی بعد از مدت‌ها معاشرت، طرف مقابل به‌اندازه ما درگیر رابطه نشده باشد. این‌جور مواقع هم می‌توانید رک و راست از خودش بپرسید
وقتی در حال حرف‌زدن با همسرتان هستید، احساس می‌کنید حرف‌هایتان را از این گوش می‌گیرد و از آن گوش بیرون می‌کند؟ می‌خواهید شوهرتان حرف‌گوش‌کن باشد؟ سبک‌های ارتباطی مردان و زنان به‌شدت با هم متفاوت است. اگر بتوانید به‌درستی با همسرتان ارتباط برقرار کنید، او هم به حرف‌هایتان گوش خواهد داد. در این مقاله می‌خواهیم درباره
برای موفقیت در کار و زندگی باید همواره در حال آموزش و توسعه مهارت‌هایمان باشیم. منتورینگ یکی از راه‌های بهبود دانش و مهارت‌هاست. منتورینگ فرصتی ایجاد می‌کند برای بهبود مهارت‌های ارتباطی، یافتن دیدگاه‌های جدید و روش‌هایی نو برای مواجهه با موقعیت‌ها. پیش‌تر به‌طور مفصل درباره کوچینگ و تفاوت آن با منتورنیگ و آموزش نوشته‌ایم. در
امید زیباترین و مهم‌ترین چیزی است که در زندگی داریم. یکی از راه‌های تقویت امید و ایمان‌داشتن به شروع‌های دوباره، دیدن فیلم‌هایی است که این حس را در ما بیشتر می‌کنند. در این مقاله از فیلم‌هایی با موضوع امید و شروع دوباره برایتان خواهیم گفت. اگر شما هم به‌رغم تمام سختی‌ها و سردی‌ها، باز می‌ایستید
همه ما فصل تعطیلات را به احساس شادی و عشق و سرخوشی می‌شناسیم، غافل از اینکه بسیاری از اطرافیانمان این دوره را در اوج تنهایی پشت‌سر می‌گذرانند. عده‌ای از خانواده‌های خود دور هستند و دلتنگ عزیزانشان می‌شوند، برخی کسی را ندارند که تنهایی خود را با او تقسیم کنند و حتی میل به جشن و
یکی از سرگرمی‌هایی که تقریبا تمام طرف‌داران فیلم و سریال‌ها، به‌ویژه انیمه‌بین‌ها، در سراسر جهان دوست دارند انجام کاسپلی است. هرچند در کشور ما این کار چندان رایج نیست، سرگرمی خوبی برای ایام تعطیلات است. در این مقاله، هرآنچه را باید درباره این سرگرمی جهانی بدانید به شما می‌گوییم و از انواع کاسپلی گرفته تا
اگر از آن دسته افرادی هستید که مدت‌هاست همسرتان را خیلی کمتر می‌بوسید یا وقتی به دوستانتان می‌رسید، بوسه‌هایتان در هوا پخش می‌شوند و بوسه واقعی نیستند، اگر از ماچ‌های آبدار برخی اقوام دور و نزدیک چندش‌تان می‌شود و همه تلاشتان را می‌کنید که مؤدب باشید، این مطلب را بخوانید تا نظرتان به‌کل راجع‌به بوسه
مردها ظرفیت فوق‌العاده زیادی برای لذت‌بردن از رابطه جنسی دارند اما از آنجا که آموزش‌ها هیچ‌وقت در این زمینه کامل نبوده و بسته‌بودن «چشم‌و‌گوش» ارزش تلقی می‌شده است، خود مردان هم آشنایی چندانی با عمق نیازهای جنسی‌شان ندارند، چه رسد به همسرانشان؛ اما یک‌جایی این دورِ نگفتن و ندانستن باید متوقف شود. باید کسی از
