در واقع با استفاده از ضدآفتاب، علاوه بر کاهش بیماری‌های پوستی، می‌توانید از داشتن پوستی شفاف و زیبا لذت ببرید. در ادامه مقاله همراه ما باشید تا شما را با خواص و تأثیرات این کرم بر روی پوست بیشتر آشنا کنیم. فواید استفاده از کرم ضدآفتاب استفاده از کرم ضدآفتاب به صورت روزانه، فواید بسیاری
پرس سینه تمرینی قدرتی برای تقویت بالاتنه است که عضلات پکتورال (سینه)، دلتوئید (شانه‌ها) و سه‌سر (بازوها) را تقویت می‌کند. پرس سینه می‌تواند بخشی از تمرینات قدرتی بالاتنه یا تمرینات عضله‌سازی شما باشد. برای انجام این تمرین می‌توانید از تجهیزات مختلفی مانند دمبل، هالتر، دستگاه اسمیت، کش تی آر ایکس یا کش ورزشی استفاده کنید.
شمار مبتلایان به کووید-۱۹ در جهان تاکنون به ۵۳۱ میلیون و ۳۷۹ هزار و ۲۲۸ نفر رسیده، مرگ شش میلیون و ۳۱۰ هزار و ۳۷۶ نفر بر اثر این بیماری تأیید شده و ۵۰۲ میلیون و چهار هزار و ۲۰۶ نفر از مبتلایان نیز بهبود یافته‌اند. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس آمارهای رسمیِ همه‌گیری
به گزارش خبرگزاری هوشمند نیوز، مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت اعلام کرد: تا کنون ۶۴ میلیون و ۵۱۸ هزار و ۸۹۷ نفر دُز اول، ۵۷ میلیون و ۸۲۴ هزار و ۶۸۶ نفر دُز دوم و ۲۷ میلیون و ۴۹۵ هزار و ۶۷۴ نفر، دُز سوم واکسن کرونا را تزریق کرده اند و
رئیس اسبق انستیتو پاستور ایران ضمن ارائه توضیحاتی در زمینه ایمنی‌زایی واکسن آبله بر علیه آبله میمونی، تاکید کرد: اگر نیاز به تزریق این واکسن مجددا به وجود آید، باید از چند ماه قبل ثبت سفارش تولید آن صورت گیرد. قابلیت تولید واکسن آبله در کشور وجود دارد اما ۳ تا ۶ ماه زمان نیاز
دکتر عباس عبادی روز شنبه در هفتاد و نهمین اجلاس مدیران پرستاری دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور که به میزبانی مشهد برگزار شد افزود: این افراد شاید روزانه بیش از ۱۰ قلم دارو در یک روز برای کنترل بیماری خود استفاده می‌کنند در حالی که تلاش جدی سازمان یافته‌ای برای کنترل اضافه وزن، دیابت و فشار
هلیله سیاه یکی از گیاهان پرطرف‌دار هندی است که در هند هاریتاکی (haritaki) نامیده می‌شود. هاریتاکی میوه‌ای است که درخشندگی را برای پوست به ارمغان می‌آورد و برای ازبین‌بردن بیماری‌ها، دفع سموم و مواد زائد از سراسر بدن، بهبود هضم و کاهش وزن استفاده می‌شود. در این مقاله، بیشتر با هلیله سیاه آشنا می‌شویم. همراهمان
هوشمند نیوز/لرستان یک متخصص تغذیه گفت: ۷۰ درصد بدن انسان از آب تشکیل شده و تامین نشدن آب مورد نیاز بدن ممکن است موجبات درگیری بدن با برخی از بیماری ها را فراهم کند. سمیرا مرادی در گفت‌وگو با هوشمند نیوز اظهار کرد: آب ماده‌ای مغذی برای بدن انسان محسوب می‌شود که تک تک سلول‌های
بهرام عین اللهی در نشست کمیته اقدام مشترک تنظیم بازار استان اردبیل، اظهار کرد: دولت هیچ تصمیمی برای افزایش قیمت نان و دارو در دستور کار ندارد و اجرای آزمایشی طرح یارانه نان از زنجان شروع شده است. وی با بیان اینکه نظارت بر قیمت دارو بیشتر شده است، افزود: کمیسیون ویژه قیمت‌گذاری سازمان غذا
«باید بیشتر لبخند بزنی.»، «چرا مثل بقیه رفتار نمی‌کنی؟»، «می‌شه به موهات دست بزنم؟» اینها چند نمونه ریزپرخاشگری هستند که در طول روز با آنها روبه‌رو می‌شویم. با اینکه به آنها ریزپرخاشگری می‌گویند، چندان هم ریز نیستند و آسیب‌هایی جدی به افراد وارد می‌کنند. در ادامه، بیشتر درباره این مسئله خواهیم گفت. با ما همراه
