پیاز، قند خون بالا را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد

متخصصان تغذیه و سلامتِ نیجریه در یک مطالعه دانشگاهی دریافتند، پیاز که یک خوردنی معمول در تغذیه اکثر افراد است، سطح قند خون را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد و “احتمالا” می‌تواند در درمان بیماران مبتلا به دیابت کاربرد داشته باشد. به گزارش هوشمند نیوز،‌ لوزالمعده افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ قادر به تولید

تغذیه سالمندان دچار اختلال بلع چگونه باشد/ از نِی استفاده نکنید

راحله علی مرادزاده، در برنامه «ضربان» شبکه سلامت سیما، با بیان اینکه سالمندی مصادف با بیماری نیست به دلایل متعدد ایجاد کننده اختلال بلع در دوران سالمندی پرداخت. وی با بیان اینکه حرکات دودی دستگاه گوارش در دوران سالمندی کاهش می‌یابد و همچنین قدرت عضله زبان نیز کم می‌شود، گفت: با رعایت نکات بهداشتی در

جدیدترین آمار مبتلایان و فوتی‌های کرونا در جهان

بنابر جدیدترین آمار رسمی همه‌گیری کرونا، مجموع مبتلایان به این بیماری در جهان تاکنون به ۶۰۷ میلیون و ۳۱۶ هزار و ۴۱۶ نفر رسیده و مرگ شش میلیون و ۴۹۲ هزار و ۳۲۴ بیمار کووید نیز تأیید شده است. به گزارش هوشمند نیوز، براساس تازه‌ترین داده‌ها در جدول جهانی پاندمی کرونا، آمریکا با بیش از

کم‌خوابی چه بلاهایی بر سرتان می‌آورد

الهه جعفرزاده: اسکن مغز نشان می‌دهد که کمبود خواب، عملکرد مغز در نواحی مرتبط با رفتار اجتماعی را کاهش می‌دهد. مدت‌هاست تحقیقات اثبات کرده‌اند که خواب بی‌کیفیت تأثیر مثبتی در سلامتی ندارد. اما اخیراً یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کمبود خواب، که در کشورهای توسعه‌یافته رایج‌تر است، ممکن است باعث شود افراد کمتر به یکدیگر

موشن‌گرافیک / آسیب‌های گرمای بیش‌از اندازه بر روی بدن

گرمای بیش از اندازۀ هوا می‌تواند به بدن آسیب بزند و در شرایطِ وخیم، باعث بروز سرطان، سکته مغزی و حمله قلبی شود. گرمای شدید می‌تواند آسیب‌هایی به نقاط مختلف بدن از جمله قلب، مغز، ریه و پوست وارد کند؛ آسیب‌هایی که گاه ممکن است قابل جبران نباشد. پس از چند روز که هوای اغلب

با این روش‌ها از بوی بد دهان جلوگیری کنید

بوی بد دهان یک معضل جدی و آزاردهنده برای شماری از افراد است که حتی روی تعاملات روزمره آنها تاثیر ناخوشایند دارد. روش‌های رفع این مشکل، بسته به علت بروز آن ممکن است متفاوت باشد و دندانپزشکان با بررسی و معاینه دقیق افراد، روش بهداشتی و درمانی مناسب برای هر فرد را تجویز می‌کنند. در

نوشیدنی که خطر بیماری قلبی را تا ۴۲ درصد افزایش می‌دهد

هوشمند نیوز/خراسان رضوی روزانه یک وعده یا بیشتر نوشیدنی‌های شیرین، از جمله نوشابه‌های کالری‌دار، آبمیوه با شکر افزوده شده، آب‌های شیرین شده یا چای می‌تواند به‌طور چشمگیری خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) را افزایش دهد. به نقل از هلث، تنها یک وعده در روز از هر نوشیدنی شیرین شده با شکر، احتمال ابتلا

با این صبحانه آسان سطح کلسترول خود را کنترل کنید

جو دوسر منبع غنی از بتا گلوکان، فیبری است که طیف وسیعی از فواید با خود به همراه دارد. با این حال، ممکن است دریافت مقدار توصیه شده فیبر جو دوسر فقط از بلغور جو دوسر دشوار باشد. در عوض، محققان سبوس جو دوسر را توصیه می‌کنند زیرا مقدار بتا گلوکان آن دو برابر است.

“افزایش ظرفیت “کیفی” یا رشد “اسمی و کاغذی” مسئله این است؟

هوشمند نیوز/سمنان رئیس سازمان نظام پزشکی کشور با اشاره به رشد پزشکی در کشورمان در دوران انقلاب شکوهمند اسلامی گفت: از زمانی که ۵۰۰۰ پزشک خارجی در ایران داشتیم به جایی رسیدیم که امروز سالانه ۴۰۰۰ بیمار برای درمان به ایران می‌آیند و یا بیش از ۶ هزار دانشجوی خارجی پزشکی در کشور وجود دارد.

شناسایی ۱۸۷۱ بیمار جدید مبتلا به کرونا در ۲۴ ساعت گذشته؛ ۴۴ نفر دیگر جان باختند

به گزارش هوشمند نیوز، از دیروز تا امروز ۸ شهریورماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۱۸۷۱ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۳۷۳ نفر از آنها بستری شدند. به این ترتیب مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۵۲۷ هزار و ۴۹۹ نفر رسید. متاسفانه در طول ۲۴