یکی از بیماریهای شایع اعصاب و روان است که در آن بیمار به طور مستمر احساس ناامیدی، غمگینی یا عصبانیت میکند، علاقه به فعالیتهای لذتبخش ندارد و ممکن است بیخوابی یا تمایل به خودکشی داشته باشد. عوامل موثر در ایجاد افسردگی عبارتند از سابقه خانوادگی افسردگی، استرس، ضربه روحی و بیماری. ولیکن، پژوهش نشان داده
متخصصان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه مینهسوتا طی یک مطالعه ۲۰ ساله روی بیش از ۳۰۰۰ زن و مرد سیاهپوست و سفیدپوست ۱۸ تا ۳۰ ساله دریافتند شرکتکنندگانی که در نوجوانی و جوانی به طور منظم گردو مصرف کرده بودند، در سنین بالاتر فعالیت بدنی بیشتر، رژیم غذایی با کیفیتتر و قلب سالمتری داشتند. متخصصان اشاره
مطالعهای تازه نشان میدهد افرادی که در میانسالی به دفعات خوابهای بد میبینند، احتمالا با نرخ بالاتری از نظر افت تواناییهای شناختی روبرو هستند و احتمالا با گذر زمان و پیر شدن، ریسک ابتلا به زوال عقل بیشتر آنها را تهدید میکند.پیشتر مطالعات بر روی بیماران مبتلا به پارکینسون نشان داده بود که دیدن خوابهای
به گفته متخصصان دانشگاه کلرادو بولدر، بین آلایندههای استنشاقی ـ مثل آلودگیهای ناشی از ترافیک، حریقهای بزرگ و صنعت ـ و تغییرات در سلامت میکروبی نوزاد در شش ماهه اول زندگی ارتباط وجود دارد. “تانیا آلدرت”، نویسنده ارشد این مطالعه و استادیار فیزیولوژی یکپارچه دانشگاه بولدر، گفت: این مطالعه به مجموعه رو به افزایش متون