در صورتی که به هر علتی نیازهای روزانه مردان به مواد مغذی، از طریق دریافت مواد غذایی تامین نمی‌شوند، باید از مکمل‌هایی که مخصوص مردان است استفاده کنند؛ هرچند پیروی از یک الگوی غذایی متعادل بهترین راه برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن از جمله پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. به گزارش هوشمند
به گزارش هوشمند نیوز، از دیروز تا امروز ۱۳ مهرماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۲۹۰ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۸۸ نفر از آنها بستری شدند. به این ترتیب مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۵۵۰ هزار و ۶۹۱ نفر رسید. متاسفانه در طول ۲۴
امروزه چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات شایع در تمامی کشورها تبدیل شده است که به جز دریافت زیاد کالری، عوامل مختلفی در ایجاد این مشکل نقش دارند. به گزارش هوشمند نیوز، علت اصلی اضافه‌وزن و چاقی، عدم تعادل بین کالری‌های دریافتی و کالری‌های مصرفی توسط فرد است. به عبارتی می‌توان گفت اضافه
یک فرد آمریکایی به طور متوسط حدود ده ساعت در روز به صورت ثابت و کم‌تحرک بر روی صندلی می‌نشیند. همچنین شیوع پاندمی کرونا هم باعث شد که سیستم کار کردن پشت صندلی بیش از پیش رواج پیدا کند. در سال‌های گذشته تحقیقات فراوانی بر روی اثرات درازمدت بی‌حرکت ماندن بر روی سلامتی انسان‌ها انجام
بنابراعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۲۹۰ بیمار کووید ۱۹ در کشور شناسایی و ۸۸ نفر از آنها در مراکز درمانی بستری شدند. به گزارش هوشمند نیوز، از دیروز تا امروز ۱۳ مهرماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۲۹۰ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۸۸ نفر از آنها
یک فنجان قهوه صبحگاهی فواید مهم تری نسبت پراندن خواب شما دارد. قهوه نوشیدنی انرژی زای است که اکثر ما به سرحال شدن و تقویت انرژی خود هر صبح به آن نیاز داریم. اما، آیا در مورد خواص قهوه برای مو نیز شنیده اید؟ استفاده از قهوه روی موهای تان می تواند رشد مو را
وزیر بهداشت در تماس‌های تلفنی جداگانه با رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی ارومیه و رییس دانشکده علوم پزشکی خوی، ضمن تاکید بر رسیدگی فوری به آسیب دیدگان زلزله این منطقه، در جریان وضعیت مصدومان زلزله نیز قرار گرفت. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر بهرام عین اللهی در تماس تلفنی با دکتر محمد
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد، یک آزمایش چشم ساده که سیاهرگ‌ها و شریان‌های شبکیه را اندازه‌گیری می‌کند، می‌تواند مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را پیش‌بینی کند. این آزمایش داده‌های هوش مصنوعی (AI) را با اسکن شبکیه (غشایی در پشت چشم که حاوی سلول‌های حساس به نور است)، ترکیب می‌کند. این روش می‌تواند به
مقامات سوریه اعلام کردند: شمار فوتی‌های بیماری وبا به ۳۹ تن افزایش یافته است. به گزارش هوشمند نیوز، وزرات بهداشت سوریه از ثبت فوت ۳۹ بیمار مبتلا به وبا خبر داد و اعلام کرد: در پی شیوع این بیماری نزدیک به ۶۰۰ مورد ابتلا شناسایی شده است. سازمان جهانی بهداشت هشدار داده است که وضعیت
مناسب‌ترین توصیه تغذیه‌ای برای سالمندان، مصرف غذاهای ساده و کم حجم است؛ به شکلی که تمامی نیازهای فرد سالمند به مواد مغذی تأمین شود و در عین حال متناسب با فرهنگ غذایی او باشد. توصیه‌های غذایی گروه سالمندی برنامه غذایی روزانه و میان وعده‌ها بر اساس اشتها و میل و رغبت فرد سالمند تنظیم شود.
