به گزارش خبرگزاری هوشمند نیوز، امروزه گرایش به عمر طولانی باعث پژوهش در زمینه یافتن روشهای تمدید حیات شدهاست. دیرزیستی نه فقط موضوعی برای جامعهٔ علمی، بلکه برای داستانهای علمیتخیلی و رمانهای تخیّلی نیز بودهاست. بیشتر بخوانید: رازگشایی از زندگی زنان در دوران باستان ! SPACE X زنان روسی و آمریکایی را به ایستگاه فضایی
اگر میخواهید بیشترین بهره را از تمرینهای تناسب اندام ببرید، باید به تقویت بنیه بدن توجه ویژهای کنید. هرچه بنیه بدنتان بیشتر شود، عملکرد قلبوعروق هم بهتر میشود و توانتان افزایش مییابد. در این مقاله هرآنچه را باید درباره استقامت و چگونگی تقویت بنیه بدن بدانید، نوشتهایم. مفهوم استقامت استقامت یعنی توانایی انجام